口臭影響熱戀了？別急！簡單一招口臭不見了！

對於熱戀中的男女，「口氣不好」可能埋下兩人感情破裂的導火線，這是一件多麼冤枉的事!因此，學會照顧牙齒健康，並找出口臭的真正原因，實在是非常重要。

一般來講，口臭的原因在於口腔衛生，但是有的人牙齒好好的，天天早晚都刷牙，但是就是無法消除口臭。這原因包括：抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等，都是造成口臭的原因。刷牙不用心，草草的刷個就完事，那相當於沒有刷牙牙，數據發現，每個人每次刷牙都要保持在3分鐘以上，這樣才能徹底清潔口腔衛生，預防細菌滋生，阻止口臭問題或者產生。從營養專家觀點看來，可以通過比較簡便的方式來改善口臭問題，以下建議提供給網友們參考：

「綠色飲料」是對抗口臭的最佳方法，並且可以利用葉綠素作為漱口水，天天漱口，天天清香迷人。這種綠色飲料可以用小麥草、苜蓿芽汁及大麥草汁當作主要材料，每天來一杯葉綠素汁(一杯水、兩湯匙葉綠素汁)，效果不錯。

2.使用口氣清新劑也是治療口臭的最直接方法。從解決了九五成以上口臭問題的趙 氏 金 口 清來看，它的確是治療口臭的不錯噴霧之一。一瓶永相隨，特別是在吃過重口味的食物之後，隨時噴一噴，殺菌又抑菌，是口臭者的不錯之選。

3.用餐完後，刷刷牙齒、舌頭，同時也使用牙線剔除牙縫裡的肉削、菜渣，清除牙縫的污垢。另外，最好每個月換新牙刷，防止牙刷上細菌的累積。

4.口臭的患者在日常的飲食中應當注意多吃一些蔬菜和蘋果可以非常有效的幫助人們保護牙齦。姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;全穀類和水，防便秘;胡蘿蔔、柑橘類水果，攝取β-胡蘿蔔素和維生素c；海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消除口臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

口臭帶來的麻煩和困擾，真的讓許多人在工作發展和社交方面止步難行，特別是對於熱戀中的情侶來說，本來好好的一段感情，就僅僅以為口臭，讓兩個人從此無法親近，更嚴重的是，因為口臭，可能會讓兩個人斷了這段感情。口臭看似微不足道，但真的對我們的生活造成極大的困惑。現在就要找對方法，就根除口臭，讓生活不再回灰暗。

當然，若上述的方法還不能解決口臭問題，那麼你的身體可能正發出健康問題的某種信號，此時就不是單純的口臭問題，而是需要好好到醫院做檢查了。發現健康的癥結，再對症下藥，就可以早日解脫口臭之苦。

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