很多胎寶寶出生時都會檢測出來臍帶繞頸，快來看看怎麼預防

在我們身邊會發現很多寶寶前，都多多少少會有一些繞頸問題出現。臍帶繞頸一般發生的原因都跟臍帶過長、胎兒小、羊水過多及胎動頻繁有關，這在產科門診中是十分常見的現象。

對於這種情況孕媽媽一定不要太過慌張，因為你太過慌張對寶寶一點好處都沒有，還會讓他在你肚子裡面跟著緊張。對於這種情況，只要不是纏繞的圈數太多，一般都沒有很大的問題。當然也不是說孩子一旦臍帶繞頸就沒有任何辦法了，其實是可以做方法預防的。

1、多運動

當你運動的時候，你會發現寶寶很乖，好像在肚子裡面看你在做什麼，或是跟你一同在運動一般。不過對於孕媽媽來說，運動方式不是我們常人說的那種，可以簡單一點，比如散步、游泳，這些輕柔一點的方式都可以，不用非把自己累的不行。這樣暴力的方式對於孕媽媽和寶寶都非常不好，切不可採取。

2、注意觀察

當去醫院檢查的時候，只要不超過3圈，很多情況下寶寶自己就可以解開了。不要把肚中寶寶想的那麼的笨，很多寶寶還是很聰明的，當他們感覺到不舒服的時候會自己轉動身體和方向，這麼轉呀轉呀，自己就可以解開了。但是若超過3圈的話就建議寶媽趕緊去醫院了，聽從醫生的安排，選擇合適的生產方式。

3、心情放鬆

孕媽媽心態一定要放鬆，不要太過緊張，幾個月已經帶過來了，就差這臨門一腳了，更不能因為緊張而壞事了。在產前的最後一周一定要勤檢查，有什麼問題聽醫生安排，如果沒有問題，生產方式也可以讓我們自由的選擇。在產前我們能做的就是保持愉快的心情，等待寶寶的降臨。

其實現在很多准媽媽在生產前都會出現臍帶繞頸的問題，這是很正常的情況，沒有你想像中的那個恐怖、害怕。准媽媽只需要多去醫院檢查一下，聽聽醫生給出的建議，選擇自己適合的生產方式就行了。千萬不要過度的緊張，平時生活中多注意一點，多運動，放鬆心態，注意觀察寶寶情況，就可以輕鬆渡過這段時期了。

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