能否完美度過孕期，關鍵要看這個月，媽媽一定要知道

一個完整的家庭，寶寶是不可缺少的重要一環。媽媽如果懷上了小寶寶，全家人都會把她當女王一樣供著，會給孕媽提供一個優質的生活環境。孕媽也會儘可能改掉自己之前的壞習慣，，給寶寶提供一個良好的生長環境。對於媽媽來說，懷孕是頭一次，孕期所有的經歷都是陌生的，很多東西自己都不清楚，可能會在無意間傷害寶寶。

孕期的第三個月是很重要的一個月，孕媽的胚胎會從不穩定趨向穩定，對整個孕期都起著很重要的作用。所以，在懷孕第三個月，媽媽一定要注意這3件事。

一、孕期檢查

在懷孕的十個月中，媽媽需要應付大大小小的產檢有十多個，又多又麻煩。孕媽要注意再合適的時間去進行體檢，這樣才能發揮體檢的最大作用，比如說懷孕早期的大排畸，這就是一項非常重要的體檢，媽媽可以通過體檢，看出寶寶的身體是否存在缺陷，然後可以採取正確的措施，做出正確的選擇。

還有是孕期檔案的建立。懷孕期間，你經常去哪家醫院，接觸那個醫生，就會對這家醫院和這個醫生比較信任，醫院也會建立你的產檢檔案，一般情況下，媽媽體檢的醫院就是生產的醫院。所以，在醫院的選擇上一定要謹慎，這決定了你的檔案和寶寶的生產。

二、飲食習慣

懷孕前，媽媽們個個都是吃貨，看到好吃的就沒有抵抗力。但是懷孕後，媽媽就需要好好改一下自己的飲食習慣了。孕婦在懷孕期間，可以適當吃一點涼的東西，但是，如果孕期還不到三個月，那就需要媽媽管好自己的嘴了，前三個月，胎盤還不是特別穩定，吃涼的東西，容易引起宮縮，嚴重的可能出現流產。還要禁止吃一些重口味的食物，避免對胎兒的發育會造成不良影響。

三、生活習慣

懷孕期間，必須有一個良好的生活習慣，才會更有利於寶寶的健康成長。懷孕期間，媽媽不要給自己太大的生活壓力，無論是工作上還是生活上，如果孕媽感覺到壓力過大，可以適當放鬆一下，給自己的精神減壓，好的心情有利於奧爆的發育。此外，媽媽要注意不要去人流量太多的地方，除了發生碰撞的風險意外，還有可能會使媽媽感染病毒，對胎兒造成影響。

懷孕初期是胎盤不太穩定的時期，媽媽一定要注意自己的生活、飲食習慣，這樣可以幫助媽媽完美度過孕期。

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