科學坐月子關鍵環節: 產婦和新生兒房間的選擇與消毒, 不可忽視

原標題：科學坐月子關鍵環節: 產婦和新生兒房間的選擇與消毒, 不可忽視

提起坐月子，已生育過的女性一定記憶猶新，很多新手媽媽會在未分娩前可能想的最多的是如何才能有充足的奶水餵養小寶寶，自身身材如何快速恢復等。

而舒適的月子居住環境，更加有利於產婦的身體恢復，因此在為分娩前，家人應該為產婦提前準備好舒適安靜的坐月子房間。

產婦和新生兒房間的選擇與消毒

1、坐月子房間的選擇

首先產婦分娩後體質和抵抗力都會有所降低，因此不宜選擇過於寬敞或過於狹小的房間，過於潮濕的房間也不利於產婦和新生兒居住。

應選擇陽光好、空氣對流、坐向好的房間，特別是夏季坐月子應避免過熱環境，冬天坐月子則要選擇採光好、明暗適中的房間。（不要選擇廚房有油煙附近的房間）

建議在窗帘的選擇上可以選用多重窗帘，這樣可以隨時調整光線。

2、房間提前進行消毒處理

因產婦和新生兒從醫院回家以後的大部分時間會在房間度過，因此請提前三天將已經選好的房間進行消毒處理。

建議這樣做：以200~300毫升每平方米計算，用百分之三的來蘇水噴洒在地板、傢具和2米以下的牆壁，然後徹底通風兩小以上。

條件允許的情況下，可將房間傢具搬到室外進行陽光直射消毒處理，或用75%的酒精噴洒後用毛巾無死角的擦拭一遍以達到消毒的目的。

3、注意房間溫度

適宜產婦和新生兒的房間溫度在22~24°C，這樣的溫度更有利於產婦身體恢復以及新生兒的成長。

除此之外，坐月子期間所產生的污垢要及時清洗，保持環境清潔衛生，男士請勿在房間內吸煙、酗酒等，注意保持室內環境安靜、不可大聲喧嘩，因為新生兒的聽覺神經尚未發育及安全，稍微的風吹草動都會引起新生兒的驚嚇，盡量避免過多的人來探視產婦以及新生兒，以免造成空氣污染。

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