腸胃太差？早起含一口天然「殺菌劑」，幽門螺桿菌「死光光」

胃是人體最重要的消化器官。胃一旦開始「鬧騰」，那整個人都覺得不好了，吃好睡好是人生最基本的幸福，如果吃不好那也會睡不好。

現代人因為不規律的飲食而吃更多的外賣和快餐，胃不好是常有的事。治療胃病，吃藥不是唯一的治療方法，俗話說胃病「三分靠治、七分靠養」，尤其在如今人體耐藥性越來越強的時代，「病從口入」也代表著「病從口治」！

很多朋友都知道，導致胃病的最大「元兇」其實就是幽門螺桿菌，這個能在胃酸環境下生存的老毒物，想要根除它不是簡單的事，凡事貴在找對方法的基礎上長期堅持下去，小編今天給大家分享幾招，助大家降服幽門螺桿菌！

殺死幽門螺桿菌有三招，每天堅持，胃病自動遠離你

第一招：良好的飲食習慣

避免吃油煎、油炸食物、生硬難消化食物以及含粗纖維較多的蔬果及各種粗糧，因為這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液胃酸的大量分泌，加重胃負擔的同時過多的胃酸也會刺激受損胃黏膜。但經過加工製成菜泥等易消化的食物可以食用。

第二招：大蒜

大蒜中含有大蒜素，能夠輔助治療幽門螺桿菌，也有研究發現，大蒜能夠預防胃癌的發生，不過這裡要說的是，如果只是單純的幽門螺桿菌感染，可以使用大蒜治療，如果已經合併胃潰瘍，則最好不要再吃大蒜，因為大蒜有刺激性，不利於胃潰瘍的癒合，不過幽門螺桿菌合併胃炎，還是可以吃大蒜的

第三招：幽門螺桿菌的大剋星——【桑葚】

小小1顆桑葚，相當於5味葯！桑葚可預防動脈粥樣硬化、骨關節硬化、補腎壯陽、促進睡眠、去除便秘口臭等。桑葚含維生素C、B等營養成分，所以可以補血潤喉。它在中醫理論中，桑椹能滋養脾胃養血。可改善輕度貧血，它也有助於促進胃和腸的吸收能力。

用法：

每天飯後嚼3-5粒桑葚，養胃助消化。

老胃病或者感染幽門螺桿菌的話：用40攝氏度溫水沖泡15-20粒，加1勺蜂蜜，堅持喝7天，強行「沖走」幽門螺桿菌，胃不痛也不反酸了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！