【有聲分娩】從沒想過自己這麼勇敢，竟然順產成功了

原標題：【有聲分娩】從沒想過自己這麼勇敢，竟然順產成功了

寶寶快五個月啦才想起寫下這篇順產日記，總覺得還是要記錄下，嘻嘻，留著以後慢慢回味～

@綠有棕櫚 授權孕事

拖了好久的順產日記，寶寶現在都快5個月了，現在才來記錄下，可想而知我有多懶…哈哈哈哈言歸正傳，我是剛好37周十就生的，提前了差不多20來天，我都懷疑是不是我的產檢醫生算錯了預產期。在整個懷孕期間我都是很注意的，各種營養品都在吃，可是四個月前我都是吃啥吐啥，一點東西也吃不下，最嚴重的一次還吐出了血……

儘管這樣，為了肚子里的寶寶我還是硬逼著自己進食，那個時候已經瘦了將近十斤。到了五個月後，稍微有點好轉，可是一聞油煙昧也想吐，直到生我的胃口都不怎麼好，最難受的時候我都想馬上生了算了，實在太煎熬了，每天就是反胄狀態，所以我太理解那些懷孕就想吐的媽媽了，絕對不是裝出來的嬌弱，是真的很難受！每一次去醫院做產檢，我都覺得像是迎接一場考試一樣，生怕寶寶怎麼樣，雖然每次醫生都讓我放寬心，寶寶很健康，可是我還是擔心著，因為我覺得自己吃得實在是太少了，怕寶寶在肚子里營養跟不上，不過還好，小果凍在肚子里很聽話，也不怎麼鬧，嘻嘻.....

回想起快發作的那段時間，我的宮縮特別頻繁，醫生說有可能早產，建議我住院，那段時間我都是小心著，快到37周時，為了能夠順產，我堅持每天散步，爬樓梯，偶爾做深蹲。

我記得發作的那天，我和媽媽走了一個多小時，爬了十層樓梯，做了8個深蹲，估計是和我運動過度有關，小果凍提前出來了～還好足月了，在這裡建議准媽媽們，還是等到足月後再運動吧，不過運動真的可以為順產提供良好的條件。我從發作到生下來只用了三個多小時，聽其他媽媽說，第一胎一般都比較慢，有的幾天幾夜還沒生出來，想想就害怕…

這裡說下我順便的過程。那天我就有預感，寶寶會不會突然出來呢，那天我和媽媽散步回來洗漱完後，就在房間里做了幾個深蹲，然後上床準備睡覺，不自覺的拿出手機刷微博，老公本來要睡的，後來和我一起在看視頻，越看越有味，不自覺到了11點，老公說再看一個就睡，然後我倆邊看邊哈哈大笑，根本停不下來，突然我感覺到一股尿意，我還和老公說，先暫停，等下一起看，誰知道上廁所的時候一股暖流出來，和平常的分泌物完全不一樣，直覺告訴我，怕是羊水破了，我趕緊告訴老公。老公biu的一下就起來了，哈哈哈想起這時我好想笑，他一直說自己好冷靜的，其實那天他比我還緊張，一直在說，快點快點到醫院去，收拾東西，叫醒媽媽。

相反，那個時候我還比較淡定，一直覺得不可能就要生了吧，估計還得過幾天。去的路上，老公和媽媽一直安慰我，叫我別怕，我其實還好，因為沒有宮縮也不怎麼痛，到了醫院，我好平靜的和醫生說我估計羊水破了，護士聽到後趕緊把我抬到床上讓我躺著。到了待產區，我躺在類似手術台的那種架子上，那個時候我開始緊張了，手也在不自主的抖動，老公一直握著我的手叫我別擔心，這種力量還是很強大的，我竟然真的不抖了…

醫生馬上來給我做了內檢，沒有想像中那麼痛，可能是我想起這個和生孩子的痛根本是小兒科吧，檢查完說已經溶二指了，那個時候我心想，不是說開指會很痛嗎，怎麼我沒感覺呢，我還傻傻的問醫生，這個是破水了嗎，是不是還要回家再等？醫生回了一句，你這都像機關槍了，還不是破水？哈哈哈哈哈，然後我就去檢查了b超，情況一切良好，後來媽媽和老公就推著我進了待產區，老公一直忙上忙下給我去辦手續了，媽媽一直陪在我陪身邊，握緊我的手，其實我也是個比較戀母的人，覺得媽媽在我身邊我特別不害怕，總覺得有什麼事媽媽都會在的。

剛開始還能和媽媽聊天，過了差不多半個小時，我就開始痛了，醫生檢查說開了三指，我強烈要求打無痛，雖然之前聽說打了無痛腰會很痛，可是真正到了那個時候根本顧不了這麼多，先止痛再說，以後腰痛再治療吧！說真的，打了無痛後真的會緩解很多，我從前面的陣痛中已經慢慢恢復到可以和媽媽老公在聊天了，還可以有說有笑，哈哈哈。

過了半個小時，我又感覺到了明顯的疼痛，痛的我全身已經蜷縮了，我不斷的呻吟著，祈求醫生趕緊來給我檢查，可是醫生在旁邊說，哪有這麼痛哦，不會這麼快就生的，一般頭胎很慢的，你再忍忍吧，估計明天上午才可以。後來我實在痛得不行了，一定讓醫生來看看，誰知道已經開到8指了，助產師說宮縮非常好，讓我一有宮縮就用力，沒宮縮的時候就保持深呼吸，千萬不要大喊大叫，因為這樣呼吸就被打亂了會越來越痛，老公在旁邊一直和我說話，我已經完全不知道他在說什麼了，只覺得很聒噪，最後還把我老公罵了一頓，抽了兩耳光，咬了幾口，旁邊有護士還在說，別把力氣用完了，等到生的時候還得用很多力呢，我只得自己保持深呼吸，但是已經痛得我想shi了，每次宮縮開始就往下用力，慢慢開到了9指，我就感覺寶寶在往下擠。

護士說再加把勁，開到十指就可以上手術台了，還給我拿來一個瑜伽球，宮縮一開始就坐在那上面跳，沒有宮縮的時候我就完全癱軟了，因為又痛又要用力，這個還是蠻有用的，只是越到後面麻藥越沒用，已經痛到臉變形，完全不顧什麼深呼吸了，痛得我哇哇大叫，真的不知道用什麼來形容了，這種痛還是第一次經歷。

還好只過了不久，助產師就推著我進了產房，不能有家人陪著，只有我一個人進去了，後來又進來了一個醫生，都在悠悠閑閑的，而我，已經痛得無法呼吸了，一直和醫生說，我快不行了，沒有一點力氣了，快給我剖了算了，醫生在旁邊說，你聲音還可以喊這麼大，力氣還是很大的，如果要剖的話，準備工作還得半個小時，並且晚上了還得打電話叫醫生過來？天吶！我一聽，馬上說，算了算了，我還是生吧。

還好後面那個助產士說，你再堅持下，如果你聽話的話，半個小時可以解決。就是這句話讓我一直支撐到生，每當我痛得無法呼吸時，就問助產士，還有多久，她每次也都安慰我，說快了快了，不過這個時候一定要聽她的話，讓你用你就用力，不要亂用力，不然底下會被撕裂的很難看，傷口也會很痛，為了以後不那麼痛，我強忍著，跟著助產師的口令來，一呼一吸，還算好，不過真的真的是要用很大的力，我感覺我把這一輩子的力氣都用完了，全身已經扭曲到不行，可是寶寶還是沒出來，我真的是耗盡了一大半元氣了，就當我想放棄時，助產師說，快了快了，再加半勁，看到寶寶的頭髮了，於是我又用了一次猛力，這樣連續了幾次，終於寶寶生出來了，這酸爽，就像便秘了好久好久，終於拉出來一坨大便，哈哈哈哈生過的寶媽就有體會。生完之後我感覺整個人就輕鬆了，舒服了很多，然後醫生就開始給我縫針，由於我後面沒有把握好力度，有些撕裂了，還好沒有側切，不過縫針也縫了將近半個小時，有些媽媽說縫針也很痛，不過縫針的這種痛和宮所相比，那完全就是沒有一點感覺。清理完以後，醫生把我推出了房間，媽媽當場就哭了，老公緊摸著我的手，有些哽咽地說了句：沒有想到你這麼勇敢！哈哈，我自己也沒想到，我是一個多麼怕痛的人啊！！所以說，女子本弱，為母則剛，真是一點也沒錯。

生完之後，我也沒有感覺到很虛弱，反而精神更好了，可能也是還比較年輕，身體各方面也還行，恢復的也快些，難怪有些二十歲出頭的小姑娘生完寶寶後沒一點事。只是後面麻藥勁完全過了，底下的傷口扯著還是有些痛的，畢竟那麼小的出口要出來這麼大一個孩子，還好在這期間，老公和媽媽，婆婆一直在身邊悉心照料，可能生完後，情緒也會有些變化，我總是對老公發脾氣，老公也是任勞任怨，我不好上廁所，就抱著我去，給我喂飯擦身，雖然請了阿姨在照顧，可是我的吃喝拉撒基本上都是老公在做，我覺得這樣做還是有利於我心情恢復的，不然很容易產後抑鬱。反正在坐月子期間，寶寶我基本上都沒抱過，除了喂餵奶，晚上要起來了也是老公在換尿布哄睡，所以整個月子期間，我恢復的還算好。

還有想說一下的是，在月子期間千萬不要吃太油膩的東西，特別是剛生完那幾天沒有奶也沒事，不要去吃雞湯，鯽魚湯些發奶的東西，會堵奶嚴重還會乳腺炎。我覺得奶的多少和吃沒太大聯繫吧，我基本上沒怎麼喝湯，每天都吃的很清淡，奶水也都還好，現在寶寶快五個月了，各方面也都還好。所以，自己想吃啥就吃啥吧，沒那麼多講究的呢～現在看著寶寶一天天的長大，回想起懷孕時的難受，生產的痛苦，覺得這一切都是值得的，因為做媽媽本身就是一件很幸福的事，而且生完寶寶後，我覺得我和我老公的感情更加好了，我也變得成熟起來，老公也更加體貼人。嘻嘻，所以，懷孕生子也不是我們想的那麼可怕呢！

（附一張我家小果凍剛出生的照片）。

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