實用養生順口溜，不知道的可以看看

常吃一點蒜，消毒又保健；

吃面多喝湯，免得開藥方。

多食一點醋，不用上藥鋪；

體弱病欺人，體強人欺病。

多吃一點姜，益壽保安康；

晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

亂吃一頓傷，會吃千頓香；

寒從腳上起，病從口中入。

乾淨一身輕，不凈百病生；

大蒜是個寶，常吃身體好。

飯前一碗湯，不用開藥方；

一日倆蘋果，毛病繞道過。

每天一隻果，老漢賽小伙；

多喝涼白開，健康自然來。

飯後一支煙，傷肝得胃病；

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