大部份人只關心你飛得高不高，表演得美不美，甚至連同至愛的親人，也是如此，只記得對你喊「加油，加油!」只知道不斷給你勵志的話語和心靈雞湯，卻忘了問你一句：「是否適應得了?是否很累?」

對於濕疹朋友來說，濕疹發作時的瘙癢難耐，極大地影響人們的工作和生活，每一天的美好生活都是一個累的經歷，又有幾個朋友心疼呢，所以對於朋友來說，怎樣才能更好地避免不發作呢？接下來我們就一起來看一看吧。

什麼是濕疹

濕疹是一類皮膚淺層的瘙癢性炎症，最初表現為紅暈和水腫，繼而可形成丘疹、水皰、滲液、結痂及皮膚脫屑。濕疹的長時間搔抓，使皮膚增厚、角化，並有皮膚色素增加或減少，可引起神經性皮炎。

濕疹表現為成片的平頂丘疹，融合成片，皮膚增厚，上復白色鱗屑，部分有色素沉著。由於劇癢，常有抓痕和血痂。好發部位為肘窩、腘窩、頸部、眼周、手、腕及乳頭。

治療濕疹的3個小妙招

1、馬齒莧拌香乾

組成：馬齒莧（鮮品）250克，豆腐乾3塊。製法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調味品即成。

2、薏仁粳米粥

薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。將薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作點心食用。

3、藥物性治療

目前治療濕疹等疾病使用最為廣泛的方法是中藥外敷，所謂中醫之道，是沒有副作用，溫和無刺激，藥物成分是可直達皮下，進入皮膚，對炎症進行消炎殺菌，補充養分，針對皮膚問題一招擊破。

醫之道，懸壺濟世，標本兼治，為濕疹之剋星，化淤，除菌，解癢，含有紫草、松葉、地膚子等名貴藥材，且是國家認證的非物質文化遺產皮膚名方，百年參寶霜經過數代改良所造康復機制可達九成五之上。

由於此方被列入政府扶助項目，隨著科技的發展，現在淘寶也可以找到。

濕疹的日常護理注意事項

1、積極預防

如果自己是過敏體質或者家族裡有過敏體質的人，要避免外界刺激，不要去招惹過敏原。儘可能的避免易致敏和刺激性食物。

2、避免刺激因素

如果濕疹發生了，作為患者一定要避免開水燙洗、搔抓、飲酒、肥皂擦洗和辛辣食物等等，不能在生病的時候還要做一些對病情不好的事情，以免加重濕疹的病情。

3、早診早治

發生了濕疹，就要儘快治療，學習一些濕疹的相關知識，不要對濕疹一無所知，更好地了解才能更好的預防和避免複發。

4、去掉病因

雖然濕疹的病因不好明確，但是也可以通過諮詢病史，進行系統檢查，盡量找出可能的病因，並加以去除。有過敏體質的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質以外，還應加強身體鍛煉，以便改善過敏體質狀態。

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