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孕早期,這些事情孕媽媽要知道,千萬不可忽視!

1.孕期全面提高飲食營養

胎寶寶在媽媽的肚子裡面,第八周將會開始迅速的發育,這時,一些孕婦開始出現晨吐現象。在這個階段,孕婦必須注意自己的飲食和營養,對食物不挑剔,你可以每天多樣化飲食,水果、蔬菜、主食和肉類都包括在內,但不能吃得太多,確保孕婦和台寶寶之間的平衡是好的。

2.適量補充維生素E

在這個階段,許多孕婦需要維生素E。補充足夠的維生素E可以預防習慣性流產,它還可以為嬰兒發育提供營養,胎兒發育異常的胎兒較少。當然了,葉酸也是必須要吃的。

3.購買孕婦內衣

孕期到了八周,懷孕母親的體重並不太大,但是胸部開始生長,舊內衣會變得不合適。在這個時候,你可以自己準備新的內衣,我真的不知道它有多大,你可以嚮導遊學習。

4.定期進行產檢

不管是懷孕的那個階段,懷孕的母親應該記住生產的時機。在這個階段,我們需要檢查體重、血壓、子宮大小和其他常規項目,了解嬰兒的發育情況。現在許多醫院將為懷孕的母親準備懷孕小冊子,孕婦可以根據上述提示進行測試。

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