沒事多拍拍身上這四個地方！最後一個就是一個人體排污口！簡簡單單排濕氣！

1.腋窩，腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟里的鬱火毒素，應該經常去按揉，來疏通這些口井。

2.肘窩，當出現咽喉腫痛、痰黃氣喘，咳嗽帶血、失眠多夢等問題，可以在肘窩的位置連續拍打5-10分鐘，每一周一次，可以排除心肺毒素。

3.膝窩，在窩的中心點，在這個位置里有一個中藥穴位，叫做委中穴，走的是膀胱經，連續拍打5~10分鐘至瘀斑痧點顯出，每周拍打一次。

4.陰陵泉穴，在膝蓋的下方，沿著小腿內側骨往上捋，向內轉彎時的凹陷，就是啦，每天用手指按揉，如果體內脾濕，按這裡就會疼，堅持揉按就會有好轉。

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