盛夏到了！除了中暑，這3種疾病也進入「高發期」

夏至的到來，我國便進入一年之中最熱的時段，即盛夏！

天氣越來越熱，吃生冷食物的人就跟著多起來，這就給了很多致病細菌從口腔進入的可乘之機，誘發人生病！

盛夏到了！除了中暑，這3種疾病也進入「高發期」

1. 腹瀉

到了夏季，這都會導致胃腸道疾病明顯增多。如腹瀉、腹痛、嘔吐、細菌性痢疾等，其中腹瀉不適患者最多。

腹瀉分為急性和慢性兩類，急性腹瀉發病急劇，當排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質異於平常、糞質稀薄、水分增多，即可診斷為腹瀉。腹瀉時，可能伴有嘔吐、腹痛、發熱等癥狀時。

【如何緩解】：腹瀉會導致身體丟失大量水分，可以適當喝熱水、米湯、果汁、酸奶、稀飯等流質食物補充水分，但切記不要攝入粗纖維食物，以免加重腹瀉。

2.食物中毒

6月-10月，是天氣最熱的時候，也是食物中毒的高發季節。食物變質、食物操作過程生熟不分、交叉污染和操作人員帶菌操作等情況，都有可能導致食用者發生食物中毒。如生四季豆中毒、發芽馬鈴薯中毒、亞硝酸鹽中毒等

輕度的食物中毒會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，嚴重時可能造成神經系統、造血系統等癥狀，甚至危及生命。

【如何緩解】：

食物中毒事件在1～2小時內，可使用催吐的方法。如一次喝下大量鹽水、用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉，引發嘔吐等。

3.手足口病

每年5-7月都是手足口病的高發期，多發於嬰幼兒和兒童身上，具有傳染性。而且手足口病還容易引起一些其他的併發症，所以要及時做好預防。

如果孩子出現發熱、皮疹等癥狀，要及時到醫療機構就診，同時要密切觀察。一旦出現突然發高燒或神志不清、昏睡、肌肉或身體抽動、呼吸困難等，應立即送孩子到醫院就診。

【如何預防】盡量不要帶孩子到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童；家中孩子的玩具、奶瓶奶嘴及孩子使用的餐具，使用前後應充分清洗、消毒。

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