這3個時間點喝茶，會讓體內蛋白質變質、還會導致腎損傷

這3個時間點喝茶，會讓體內蛋白質變質、還會導致腎損傷

健康知識知得多，病痛自然少得多。哈嘍，大家好，這裡是養生源於生活欄目。

春季萬物生長，也是喝茶的好時節。茶葉對我們的身體極有好處，疲倦時喝一杯茶，有助於提升精神，思維更順暢。但是這幾個時間點盡量就不要飲茶了！

1、不能在吃完飯後馬上喝茶

在吃完飯後馬上喝茶，有可能會沖淡胃液中的胃酸，降低飲食的吸收效率。另外，茶葉中的單寧酸也會導致蛋白質變質，產生凝固物質，影響腸胃的吸收。

2、感冒發燒忌喝茶

茶葉含有豐富的茶鹼和咖啡因等，這些有效的成分促進中樞神經的興奮和血液系統的循環，提高心臟跳動速度等等。但如果感冒時喝茶，容易讓人的身體體溫更高，感冒的病情會更嚴重。

3、醉酒後不宜飲茶，尤其是濃茶

在喝酒之後不要喝濃茶，因為茶葉和酒精可能會產生化學反應，產生大量的乙醛，容易刺激腎臟，導致腎損傷，影響泌尿系統。另外喝酒容易讓人心跳加快，心率受到影響，如果這個時候還大量喝茶，可能會引起血容量的增加，給心臟帶來很大的負擔。

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