一邊熬夜一邊敷面膜，真的就沒有熬夜臉了嗎？
原標題：一邊熬夜一邊敷面膜，真的就沒有熬夜臉了嗎？
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雷老師的碎碎念
第10碎
雷老師我在經歷了6.18大劫
陪著男票看了幾天世界盃後
終於被nili懟爺幽幽的問了一句：
怎麼看起來這麼憔悴
年輕人要節制啊
節制你妹啊
要不是為了勤儉持家以及維繫情感
誰要睡那麼晚啊！！！
好吧
平時也沒睡多早就是了
講道理
就算不看球不剁手
可工作壓力辣么大、作業辣么多、
小說辣么精彩、手機辣么好玩
你敢說你不是熬夜修仙黨？
不熬夜我怎麼好意思號稱
走在八卦時尚前沿的美妝博主
雖然一次次都下定決心要在10半之前睡覺
（flag誰沒有啊！）
但是第二天還會追劇到深夜
不過！
熬夜我也熬出了經驗
可以在重要場合下也精神滿滿
真不愧是優秀的美妝博主
（忍不住pick我自己）
所以今天就分享一波
希望你們修仙的同時也元氣滿滿
（看起來元氣滿滿也很重要！）
關於熬夜的危害
1
皮膚暗沉
肌膚所擁有的鮮明的光澤，來自於皮膚真皮和皮下組織微血管所提供的充足營養。一旦因為睡眠不足導致微血管血液循環管淤滯，就可能會使皮膚失去它的光澤，變得晦暗或者看起來很蒼白。
2
分泌紊亂
經常熬夜會使肌膚的新陳代謝發生巨大的變化甚至紊亂，油脂分泌也會變得異常。兩頰乾燥，可T字帶和額頭、下頜卻因出油過多、污垢粘附過多而而阻塞毛孔，導致毛孔變得粗大，長出痘痘和粉刺。
3
痘痘
在熬夜後，自身體內的內分泌會出現問題，體內循環受到影響，皮脂腺分泌的油脂過多，在肌膚表面堆積，導致臉部出現痘痘。
4
黑眼圈
眼眶的真皮層布滿靜脈血管，更是人體最薄的皮膚，稍微熬夜就會使血管呈現紫藍色，黑色素沉澱，黑眼圈就冒出來了。
5
皮膚屏障受損，加速衰老
如果熬夜，肌膚就得不到正常的休養，皮脂層的鎖水保濕功能就會受到影響，使皮膚缺水，同時，因無法保證氧分的及時供應，皮膚變得營養不良，乾燥、脫屑甚至細紋等狀況就會經常出現。嚴重情況會造成皮膚屏障受損，最終加劇皮膚的衰老。
01
補 水
面 膜 & 安 瓶
熬夜後最明顯的感受就是
皮膚乾燥！
缺乏水分的肌膚會發緊
有時候還會出現局部脫皮啊
最簡單粗暴的急救辦法就是
敷！面！膜！
（圖片來源：網路）
這個面膜我一般會在熬夜第二天早上
簡單清潔後塗抹上一層
邊刷牙邊敷面膜
淡淡的黃瓜味聞著也很舒服
三分鐘後就是見證奇蹟的時刻
洗凈後皮膚乾燥和暗沉都得到改善
摸上去肌膚還變得嫩滑嫩滑的
（關鍵是敲便宜！！！）
（圖片來源：網路）
這是一款剛上市就面臨限購和斷貨的熬夜急救神器
SK-II小布丁面膜
封面上印著：Overnight Miracle Mask
意思很直白了，一夜奇蹟面膜
可以在皮膚在熬夜後為肌膚深層補水
號稱「前男友面膜」升級版
微黃色的果凍凝膠質地
潔面後直接塗臉上
睡覺！
第二天早上起來
肌膚會變得水潤、透亮、光滑
要不是貴我能囤一箱！
（嚶嚶嚶···）
（圖片來源：網路）
這款安瓶精華都被推爛了
高濃度的玻尿酸精華
在補水保濕的同時還能起到提拉緊緻的效果
熬夜後用上一支
第二天起床皮膚水嫩有光澤
急救補水效果一級棒
這款也非常適合日常護膚使用
4盒一個周期使用下來
還有撫平細紋和淡斑效果
02
祛 痘
祛 痘 膏
有時候
長痘總在過度熬夜之後
還是那種紅腫有點疼的痘痘
平時倒還好
一旦有什麼約會、面試、見家長的活動
就十分尷尬啊！
雖然小龍蝦很好吃，世界盃很精彩
但是臉上長痘的同學
請認真聽課不要作死好嗎
（圖片來源：@吳思琪小朋友）
這款祛痘膏是我閨蜜的本命法寶
作為一個生冷不忌、熱衷熬夜看小說的女子
不長痘都對不起那些漫漫長夜
爆痘的第一天塗厚厚一層在痘痘上
第二天就肉眼可見的消紅腫了
基本兩三天就癟下去了
只能說
我，獅王，打錢！
03
黑 眼 圈
眼 膜 & 眼 霜
如果說皮膚乾燥，長痘只是突發問題
那麼
黑眼圈真的是長期夢魘
尤其是在熬夜後
眼睛浮腫、黑眼圈全部找上門路
遮瑕都得厚厚一層才能蓋住
you know
眼睛是最反映精神狀態的部位
20歲的美少女長著40歲的黑眼圈
可怕的不要不要的了！
所以熬夜的小仙女們眼部護理也是必不可少
（圖片來源：網路）
看見蛇毒兩個詞我是很排斥的
自動腦補了hin多毒蛇纏身的場景
（emmmmmm）
裡面是30對眼膜
可以連續使用一個月
性價比杠杠的
眼膜紙貼合度和精華液的量都剛剛好
非常滋潤又不油膩
對緩解眼部問題效果顯著
淡化黑眼圈、去浮腫效果一級棒！
有了這個，世界盃我應該能撐到決賽！
（圖片來源：網路）
這款眼霜經常出現在日本cosme眼霜排行榜上
被稱為平價版臘梅眼霜
30g大容量的眼霜，性價比超高
含有膠原蛋白和胎盤素等成分
可以有效去除小細紋，緊緻眼周肌膚
還可以抑制黑色素的形成
另外添加了薏仁、骨膠原等成分
能充分舒展滋潤肌膚
消除因乾燥而形成的細紋
作為一支不過百的眼霜
我覺得這已經物超所值了
04
皮 膚 修 復
健 康 水 & 乳 霜
睡不夠會怎麼樣呢？
油光滿面、面部暗沉無光澤
長期睡不夠會怎麼樣呢？
如同喪屍！！！
所以說
熬夜對美少女的摧殘是毀滅性的
而選一款好用的護膚品
給皮膚加個屏障非常有必要
（圖片來源：網路）
這款健康水最大功效是全面調節皮膚狀態
具有殺菌消炎、保濕控油、祛痘去粉刺的作用
對於初期的痘痘有很好的抑制效果
可以調理肌膚的水油平衡
尤其推薦給在熬夜情況下
皮膚狀態不穩定的人使用
取化妝棉濕敷在兩頰額頭等部位
或者用紙膜敷整臉
（您隨意~~）
（圖片來源：網路）
這款是嬌蘭爸爸專門為熬夜的小仙女研製的
作為被范冰冰帶火的一款熬夜霜
屬於急救回春型產品
這款熬夜霜裡面含有50多種成分
大部分是抗氧化物和保濕成分
在熬夜之後睡覺之前
潔面後用它替代面霜塗抹在臉上
第二天早上起床之後氣色特別好
皮膚水嫩有光澤
完全看不出前一天晚上熬夜的跡象
ps：由於營養成分很高，不適合日常使用
05
日 常 調 節
保 健 品 & 作 息
肝臟是重要的排毒器官
排毒時間在晚上11點至凌晨3點
但是因為經常熬夜
肝臟排毒功能長期受影響
造成肝氣鬱結，臉上冒痘冒油，臉色暗黃
肝臟排毒不暢還會造成情緒波動大
破案了！
為了保護肝臟
我們除了要抑制自己的脾氣
還要均衡飲食、適當運動、不喝酒不吸煙
最重要的是早睡！
好吧，我知道這對你們來說很難
所以我找到了介個！
（圖片來源：網路）
喜歡看世界盃的時候配啤酒炸雞的美少女
是不是覺得第二天起床臉色會變黃
皮膚狀態很差，白天也精神不足？
來，Swisse的奶薊草了解下？
這款主打護肝功效
主要成份是奶薊草，促進肝排毒從而保護肝臟
適當服用保護肝臟的保健品
可以有效調節肝臟功能，補充氣血
女孩子吃還可以調節內分泌，維持肌膚健康
當然了，這個不可能很快就見效的
要長期吃，一天兩粒，飯後服用
120粒可以吃很久···
（半年了還沒吃完）
好啦，今天的分享就到這啦
啰啰嗦嗦這麼多
最重要的還是要早睡！
畢竟保命最重要！
（護膚品很貴！）
最後
願你熬夜起來，仍是女神
愛你喲~
還想看什麼種草就給我熱情一點呀~
不然我好傷心心QAQ
雷老師的閑話時間
你在熬夜之後都用什麼急救？
快點留言告訴我吧~
你心裡
最後，雷老師給大家推薦一個內容十分有趣的公眾號
每天推薦好店幫你們避雷哦，掃碼去跟她混 臉 熟 啊????
看完不要忘記點贊呀~
快來撩我呀~
筆芯~
?
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