怎麼生出漂亮的寶寶 原來寶寶長相和這些有關

現在是一個看臉的年代，顏值高的人不管做什麼事情都好像要比顏值低的人更簡單一些，畢竟現在的人都是視覺動物，長得好看的人更容易引起別人的好感，就像現在有句話說的那樣，長得好看的人去菜市場買菜都要便宜5毛錢。所以很多寶媽在懷孕的時候，想方設法的都想要讓自己的寶寶變得漂亮一點，我們都知道，寶寶的長相很大一部分都是遺傳父母，但是我們可以通過科學的飲食或者是其他的一些改變，來幫助改善寶寶的長相問題！本文就給大家介紹了怎麼生出漂亮的寶寶，想要生出高顏值的寶寶，這些注意事項一定不能忽略了！

預防寶寶皮膚黑怎麼辦？

寶寶的膚色也是遺傳的一個重要的原因，不過也與寶媽平時的飲食有很大的關係，想要改善寶寶的膚色我們可以在懷孕的時候多吃一點富含維生素C的食物，因為維生素C可以有效的干擾黑色素的生成，從而減少黑色素的沉澱，讓寶寶的皮膚變得白皙細膩！

富含維C的食物有哪些：番茄，柑橘，蘋果等各種新鮮蔬菜水果，這些蔬菜水果不僅可以提供豐富的維生素，還能夠幫助孕婦和胎兒的健康發育，所以寶媽們在懷孕的時候，還是要注意補充新鮮的蔬果！

預防寶寶皮膚粗糙怎麼辦？

寶寶皮膚粗糙與父母的遺傳沒有直接的關係，與後天的養護是有很大的關係的，不過寶媽們在懷孕的時候，還是可以通過補充維生素A來幫助寶寶的皮膚上皮細胞，讓寶寶的皮膚更加的細膩有光澤！

富含維生素A的食物有：牛奶、胡蘿蔔、番茄及各種乾果等！而且這些食物裡面的含有的微量元素對於寶寶的大腦發育也是很有幫助的，寶媽們可以在飢餓的時候，吃一點乾果！

預防寶寶的頭髮少黃怎麼辦？

寶寶的頭髮也是遺傳的一個重要的因素。如果父母的頭髮都比較偏少，枯黃，那麼寶寶生下來以後就也會出現同樣的問題，我們要做好一系列的預防工作，寶媽們在懷孕的時候，可以多吃一點富含維生素B的食物，幫助寶寶改善發質！

富含維生素B的食物：瘦肉、魚、動物肝臟、麵包、豆類等。這些食物可以幫助寶寶的發質得到改善！

預防寶寶的個頭不高怎麼辦？

寶寶的身高有70%都是遺傳自父母，後天的培養佔了30%。可是區別往往就是在這30%裡面。所以想要寶寶以後的身高可觀，那麼寶媽在懷孕的時候應該多吃一些富含維生素D的食物，維生素D可以促進胎兒的骨骼發育，幫助寶寶的新陳代謝，增加抵抗能力！從而幫助寶寶的生長發育~

其實寶寶的長相很多都是遺傳自父母，不過也有很大的幾率可以通過我們的一些行為來改善寶寶的顏值，寶媽們在懷孕的時候一定要注意飲食均衡，各方面的營養都需要補充，這樣才能夠讓寶寶更加健康，更加的可愛~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！