夏天炎症多發！認識這些天然「消炎藥」，別一點小病就往醫院跑

到了夏天，天氣悶熱，人們飲食或者住行上不多加註意，很容易發生各種發炎和感染。比如，經常被各種蚊蟲叮咬，很容易引起傷口感染愈發嚴重。夏天很多朋友到了晚上喜歡去夜市吃燒烤喝冰鎮啤酒，加上天氣很熱，很容易引發上火、口腔潰瘍、扁桃體發炎、腸胃炎、拉肚子等各種腸胃炎症。加上夏天天氣炎熱長期待在房間里開著空調，出門後室內外溫差過大很容易導致發燒感冒著涼等。夏天極易患上的這些炎症和疾病，去醫院顯得有些小題大做，不去醫院又確實難受，所以一到了夏天，跑醫院門診就成了很多人的家常便飯，三天兩頭就得進一次醫院抓點葯。

其實，在夏天這個炎症多發的季節，生活中有很多純天然的「消炎藥」，認識了它們，身體上有什麼炎症或者小病小痛就吃一點，再也不用一點小病就往醫院跑。

一 穿心蓮

穿心蓮又被稱作是春蓮秋柳，也有地方叫做苦膽草、金香草等名字，是最常見的藥用植物。夏天天氣炎熱，一些油性皮膚的朋友容易臉上出油，加上夏天容易出汗衛生做的不到位，很容易臉上長痘、身上起疹子；以及上火導致的口臭、口腔潰瘍、牙齦腫痛、口瘡、扁桃體發炎、咽喉腫痛等等，這些炎症發生時，可以用穿心蓮進行消炎降火解毒，不僅可以降下體內沉積的火氣，還有消腫止痛的作用，可以很好的消除咽喉腫痛、牙齦腫痛等問題，這種植物純天然無公害，比吃消炎藥要健康養生的多。

二 馬齒莧

也有人稱它為麻子菜。馬齒莧也是天然的消炎藥，可以清熱祛濕，消炎止腫，抑制肝臟血液對膽固醇的吸收，降低血液中膽固醇的濃度，增加血管的彈性，降低各種心血管疾病發生的概率和風險。

三 魚腥草

魚腥草可以作為野菜拌食吃，這在我國早已經有了兩千多年的傳統，涼拌魚腥草非常的美味可口，是一道民間傳統的美味佳肴。同時魚腥草還可以作為藥材，有天然的消炎作用，可以作為安全無副作用的抗生素使用。除了消炎作用，還可以清熱、抗病毒，對於常見的咽炎、肺炎、女性陰道炎、以及皮膚上的濕疹和皰疹等炎症都可以起到殺菌止癢消炎的作用。是一種非常難得的綠色純天然消炎藥，比藥店里賣的消炎藥抗生素的效果還好。

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