女人月經有黑塊別著急！常吃這4種「東西」，幫你調經排出體內淤血

女人經常食用紅豆，有溫補身體，暖宮行經的效果。對於平時經量較少，有血塊，有淤血的女人來說，經常吃紅豆，這些癥狀會有較大的改善。女人月經有黑塊別著急！常吃這4種「東西」，幫你調經排出體內淤血。

多喝一些紅糖水，既能增加女人的能量，又能促進經血流動，並有暖宮喝修復作用。再加上紅糖中含有豐富的鐵元素，有補血的良好效果，還有緩解痛經的作用，從而能起到預防婦科疾病的作用。女人月經有黑塊別著急！常吃這4種「東西」，幫你調經排出體內淤血。

經常食用不僅能行經活血，暖宮消炎，緩解痛經，還能預防婦科炎症的發生。女人們要想改善月經不調的狀況，平時不妨經常食用一些益母草蜂蜜膏。女人月經有黑塊別著急！常吃這4種「東西」，幫你調經排出體內淤血。

常用藏紅花泡水喝，有促進血液循環，調節內分泌的作用。同時，紅花有活血化瘀的作用，經常食用可治療月經不調，痛經，產後惡露不行等病症，但孕婦勿用。女人月經有黑塊別著急！常吃這4種「東西」，幫你調經排出體內淤血。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！