皮醫生60秒——防晒霜你選對了嗎？

總結：那種防晒霜適合你的膚質？

敏感/乾性肌膚、油痘膚適合物理防晒劑，優點：防晒譜寬能防護UVA+UVB+可見光、不易致敏（如氧化鋅成分有抗過敏的自用），副作用少。缺點：不透明可能泛白，影響美觀。

化學防晒劑：優點：透明性好，容易塗抹（就這麼多優點嗎）缺點：成分複雜，有致敏性，有些防水的防晒霜還需要卸妝清洗。作用不穩定，需要多次補塗。

抗氧化劑：包括維生素C/E、β胡蘿蔔素、以及甘草、蘆薈、綠茶、葡萄籽/各種水果等眾多植物提取物，這些成分只有輔助防晒的效果，單獨用來防晒無效。但是口服抗氧化劑，可以減少曝晒後的皮膚炎症反應，減輕光損傷。

用了防晒霜，不管物理還是化學的，是否防水，都要徹底清潔皮膚，尤其是敏感/炎症性皮膚。必要時使用卸妝產品，清潔後記得使用保濕劑滋潤皮膚。白嫩皮膚來之不易，且洗且珍惜。

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