醫生小提示：這幾種食物可以讓男人變年輕，更加有男人味！

椰棗的營養價值含量非常高。具有高蛋白低脂的特性，椰棗內的糖分都為最簡單的果糖，易於消化，糖尿病患者也可以食用。此外，椰棗的富含豐富的維生素以及礦物質，可以提高免疫力，尤其對於男性。

蘊含的多種微量元素，具有消除毒素的功效，從而來減輕肝臟的負擔，男人常吃點，讓你健康活力更有男人味。

看起來不起眼的辣木籽，你可不知道它還有多少神奇功效，每天輕鬆的吃上幾顆，可以補充每個人身體中的營養元素，低脂肪高纖維，增強免疫力的保健健康食品。

五色食物養五臟，與腎對應的則是黑色食物，例如黑芝麻，富含多種人體所需的氨基酸和維生素，具有補肝腎、益力氣的功效。

枸杞蜜有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效，對腎虛還有食療的效果。每天一杯枸杞蜜，讓您輕鬆保養好腎臟，做自信男人。

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