刷牙前牙膏要不要沾水？多數人做錯了，怪不得早晚刷還是黃牙口臭

刷牙的目的是清潔口腔，但是很多人都當任務一樣完成，即使每天刷兩次，還是有很多的問題，比如說牙齒越來越黃，有口氣等問題不斷。很多人都很疑惑，刷牙還不能阻止牙黃，還有什麼辦法能解決這個問題。其實我們在解決問題之前要做的事應該是搞清楚為什麼你刷牙沒用。畢竟還是有很多人都靠刷牙美白了牙齒。這與我們刷牙時，牙膏沾水有很大的關係。刷牙前牙膏要不要沾水？多數人做錯了，怪不得早晚刷還是黃牙口臭！

相信絕大部分的刷牙都是這個順序：擠牙膏，沾水，漱口，刷牙。有感覺到有什麼問題嗎？沒有？卻是對於大多數人來說這個順序是沒有問題的。但是對於一部分人來說是大錯特錯！

普通的牙膏，刷牙都是可以沾水的，畢竟牙膏很乾，不沾水刷不開，沒有泡沫，更是感覺牙齒沒有刷乾淨。沾點水，漱漱口，就可以很好的起沫刷牙。

但是，如果你用的事為了讓牙齒變白的，含有美白成分的牙膏就不行了。這種牙膏子啊刷牙時是不能沾水的，因為牙膏中的美白成分沾水後效果會流失，所以刷牙後美白效果不好。所以，如果你想要去掉牙齒上的黃漬，在用美白牙膏時記得千萬別沾水！要是覺得美白牙膏效果一般，也可以用洗牙粉。

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