朋友吃飯大汗淋漓，坐在一旁的我卻並未感到熱，怎麼回事呢？

隨著夏天的到來，氣溫的不斷升高，很多朋友變的愛出汗，大多數人都會認為是天氣炎熱氣溫高的原因，但是，我的一個朋友吃飯的時候都大汗淋漓，坐在一旁的我卻並未感到熱，這是怎麼回事呢？

大家都知道，出汗是一件健康的事，不僅能夠排出體內廢棄物，還能通過流汗沖刷我們的毛孔，將堆積在毛孔中的髒東西一起帶出來。在高溫或者大量運動後都會有出汗的現象出現，進而降低我們的體溫。

中醫上將這種沒有運動而流出過多的汗，稱之為「自汗」，通常這一類人伴有氣短，乏力，怕冷等癥狀，通常是氣虛所導致，多出現在體質虛弱，久病初愈者或者過度肥胖的人群，這種情況出現過多會導致抵抗力下降，腹瀉等身體不適。

對於這種情況，我們可以多食用一些紅棗，桂圓，牛羊肉等等，盡量避免生冷食物，海鮮等良性食物。

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