女人都吃這幾種食物，能夠排除身體的毒素，讓面色更加的好！

我們每女人都希望自己的身體內可以沒有毒素，看起來面色很好，臉色紅潤有光澤。但是我們很多時候都不知道自己要怎麼做，那麼我們可以多吃這幾種食物就能達到我們想要的效果，想要變美的可以試一試！

銀耳很多人都有吃過，很多時候都是和紅棗還有枸杞一起喝的，其實它對女人來說就是一個很好的美容食物，能夠滋養我們的肺部，而且口感也很棒！

紫菜其實有很高的營養價值，能夠促進我們腸道的蠕動，然後排除我們身體內的毒素，讓我們看起來更加的健康！

桃膠能夠清熱解毒，還能美顏，長時間的食用桃膠會讓我們的面色看起來更加的好，紅潤有光澤。

再就是鵪鶉蛋了，鵪鶉蛋吃多了，能對我們的皮膚起到很好的護膚效果，所以女性的朋友們快點行動起來，讓自己的氣色看起來更加的好！

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