鄉下這種野菜對女人好，老媽常常挖來吃，活血散瘀，子宮更乾淨

鄉下有很多的野菜和野草，現在的年輕人認識的已經很少了，而且他們都不是特別的喜歡吃，但是有很多上一輩的人喜歡挖一些野菜回來吃，我家老媽就是，特別喜歡吃鄉下的野菜，而且還將野菜移植回家，方便取用。其中有一種就是對女人特別好的野菜，馬齒莧，有活血散瘀的效果，能夠促進子宮的排毒，從而預防子宮和卵巢的早衰，老媽常常挖來吃，現在我們家也有了移植的馬齒莧，很多大姨媽量少的女性，可以適當的吃一些，調理效果還不錯。鄉下這種野菜對女人好，老媽常常挖來吃，活血散瘀，子宮更乾淨。

主要的製作方法就是將馬齒莧去根挖回來，然後仔細的進行清洗，因為馬齒莧生長的時候貼著地面，所以一般馬齒莧的莖葉上面都有很多的沙土或者一些其他的髒東西，最好是逐個的進行清洗，清洗三道四遍。

將清洗之後的馬齒莧用熱水焯一遍，這樣的話口感會更好，少了很多不能接受的土腥味兒。直接食用馬齒莧的話，有點酸酸的，所以老媽做馬齒莧一般都是和瘦肉進行結合，這樣的話不僅口感好，營養也更加豐富，而且因為馬齒莧吃起來很清爽，即使是肉湯的話，吃起來一點也不油膩。

這道菜在鄉下是很吃香的，不僅是味道和口感特別好，而且很多時候因為比較嫩的馬齒莧並不好找，所以吃上一頓馬齒莧瘦肉湯是一件不容易的事情，想要吃的話最好是趁早，自己多看一下，或者將馬齒莧直接移植回家，這樣就能隨時隨地都能吃到啦。提示：因為馬齒莧有點涼性，所以不建議經期食用，最好月經前吃，效果比較好。

本文圖片均來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！