長痘痘了，千萬別這樣做！

即使早已過了青春期惱人的成人痘還是會不經意的出現來擾亂你的美麗！對著鏡子一看,臉蛋不爭氣地長出了幾顆小痘痘,長痘痘這件事確實讓人心煩，但是如果掌握正確的應對措施，就能將它們全部消滅殆盡。相反的，有些錯誤的行為，也會讓痘痘的情況變得更嚴重。

夏天，小龍蝦加冰啤酒已經在夜宵檔成功上線成最熱。作為吃貨的我們自然是不可能錯過這一年一季的美味。無辣不歡的小龍蝦，必須辣辣的才好吃。

但我們吃辣總是擔心一個問題：上火、長痘痘。香辣美食飽了口福後，代價往往是第二天臉上爆！痘！痘！

長痘痘了，千萬別這樣做！

1、不要經常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須加班工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

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2、千萬不要擠痘痘！

不要自己用手指去將痘痘擠破擠掉：首先無法保證衛生，指甲里非常多細菌，細菌非常容易從傳染到破口，導致感染風險，加劇傷口炎症，血管破裂也很容易形成色素沉澱。

3、一定要做好防晒

當皮膚長痘痘的發炎時期，更容易受到陽光影響而產生色素沉積，從而出現痘印。防晒霜雖然不能消除痘印，但能將後續痘疤的程度減輕很多。

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