胃病的「天敵」終於找到了,每天吃一點「它」就算是老胃病都怕!
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06-22
土豆具有低脂肪,多纖維的特點,食用土豆不僅可以促進腸道蠕動,幫助消化,還可以去積食,防便秘,並且可以預防大腸癌,是肥胖者瘦身減肥的佳品。
土豆中含有豐富的蛋白質,其中更有人體所需要的8種氨基酸,它對於增加人體抵抗力,提高免疫力有很好的作用。土豆有呵護肌膚,保養容易容顏的功效,新鮮的土豆汁直接敷於面部,可以美白淡斑,修復晒傷,減少臉部油脂分泌旺盛,改善青春痘,熟的土豆片敷於眼部周圍,可以有效減輕眼袋浮腫。
土豆中可以給人體提供大量有特殊保護作用的黏液蛋白,能夠保持消化道,呼吸道以及關節腔的潤滑,預防心血管和系統的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利於預防動脈粥樣硬化的發生。
土豆中含有豐富的鉀元素,鉀元素可以促進身體內鈉的排出,調節機體酸鹼平衡,有降低血壓的功效,適合於高血壓患者食用。
土豆經常在生活中吃,我們比較熟悉,土豆有消炎、消腫作用,熬土豆後吃,有胃和脾胃的作用。胃不好的人常吃土豆,容易消化,修補胃粘膜,使胃更健康!
※一個月治好老胃病!胃病患者必看
※它是膽汁反流性的天然剋星,每天吃3次,消滅口苦口臭,趕走老胃病
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