每天喝一杯它，解油膩、刮油脂，讓脂肪無處可藏！

該文為原創作品，抄襲必究！

10人里有8人是嫌棄自己比較有肉的，加上各種應酬、交際吃喝變成常事兒。吃吃喝喝並不是不好，但愛吃又不愛運動，長期如此，脂肪會越堆積越多。

今天給大家推薦幾款刮脂茶，養生之餘順便刮一刮身上的油脂吧！

一、陳皮茶

炎熱的夏天喝上一杯陳皮茶，陳皮具有化痰、刮油脂、降火等功效，如果你有出現消化不良、胸悶、腹脹、納呆便溏等癥狀，喝陳皮茶也能有效緩解哦。

二、薑茶

喝薑茶是可以幫助減肥的，利用「姜」的辛辣感來提高自身的代謝，從而消耗熱量，使自己達到減肥的效果。

並且姜能驅寒，對夏天喜歡貪吃生冷的你，起到驅寒保護等作用。

三、普洱茶

腸胃中一旦出現積食，就會影響腸胃的消化，食物滯留在身體里無法正常消化，糖分會被轉換成脂肪堆積於體內，所以造成肥胖。

普洱茶能有效幫助腸胃消化，飯後半小時可以喝一杯普洱茶，對解油膩很有效果。

四、檸檬茶

檸檬是減脂瘦身的好東西，將檸檬切片放進水中，能起到美白養顏、消耗脂肪、降血脂、分解糖分，對減脂人群來說是不錯的飲品。

比較肥胖的小夥伴也不用太心急，因為脂肪肯定不是一頓就吃出來的，想減去肯定也不是這幾天運動，明天就能瘦的，想更快的減脂，還得靠自己管好嘴再邁開腿運動。

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