睡覺的時候如果出現這五種狀況，多半是肝出毛病了！

睡覺時人生中的大事兒，它佔了大概每天全部時間的三分之一。睡眠質量好不好，也關乎著我們的身體健康。科學研究表明，睡覺的時候如果有這些狀況，就預示著你的肝臟出現問題了！

人體最大的排毒器官就是肝臟。肝臟是一個不會表現自己痛苦的器官。它出現輕微毛病的時候，可能我們不會察覺到疼，一旦出現狀況可能是晚期了。很多時間我們能自查肝臟是否健康，如果睡覺的時候出現這五種狀況，多半是你的肝臟已經出現問題了！

1、睡覺說夢話和磨牙

最好去醫院查一下肝功能。說夢話磨牙是因為人的心肝火氣太旺產生了虛熱，所以如果有這種情況，最好趕快去醫院查一下肝功能。

2、失眠

習慣性失眠，可能並不是像你想的那麼簡單。極有可能是肝病在作祟，或者是腎陰虧耗誘導的失眠，更嚴重的還會神經衰弱。

3、睡覺手腳冰涼

尤其是女性，四肢冰涼。有的人冬天好沒到手腳冰涼，怎麼也捂不熱，睡覺的時候渾身覺得冷縮成一團。其緣由在於肝脾功能弱，導致身體的血液無法流通到四肢。

3、半夜容易醒，尿頻

一般情況下，人體膀胱可以存儲尿液，使你不會感到憋，提高睡眠質量。可是如果半夜經常要起夜，就有可能是肝虛，就要注意自己的肝膽問題。如果你有以上的這些癥狀，最好儘早去醫院做一下肝臟的健康檢查，祝願大家身體健康！

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