人蔘丹參太子參，党參沙參西洋參有什麼區別？

但你十分睏倦萬分無力的時候

有沒有想來根蘿蔔千年老參好好補一補

作為野生老中醫

給自己開點什麼參好呢

人蔘單身丹參太子參

党參沙參西洋參

都有什麼區別

請看本期走近千年老參

大

補

人蔘

大補元氣，治病救命

我們最常說的人蔘，具有大補元氣、凝神益智、生津止渴、抗衰老的作用，是植物界的唐僧肉。平時小補很少有用人蔘的，人蔘主要是用來治療大病、久病不愈、氣脈虛弱、失血、脫液等損傷元氣的病症，對心氣虛衰也有一定的效果。

人蔘性質實熱，爭氣不虛，身體不弱的人吃了會上火，健康的兒童更不宜使用人蔘，容易造成早熟等不正常發育。

使用方法：

1、燉煮：將人蔘切片放入碗中，加適量的水密封碗口，放到鍋中隔水加熱1~2小時。

2、生吃：人蔘切薄片，放在嘴裡含著就好了

2、泡水：將人蔘打成粉末狀，取適量放到杯子里，開水泡五分鐘以後，開喝。

活

血

丹參

活血化瘀，通經活絡

丹參的主要作用是活血化瘀，通經止痛，清心靜氣，養血安神。丹參在日常保健中的使用還是比較頻繁的，比如丹參滴丸、復方丹參片、丹參益母草等等。

使用方法;

1、泡酒：丹參泡酒，需要使用丹參片，還要用到西紅花等配藥，用白酒密封浸泡半個月左右即可飲用。每天最好不要多喝，控制次數和飲用量；

2、女性可以在日常生活中，泡製丹參益母茶。取適當的丹參片，以及益母草用熱水沖泡就可以了。可以反覆沖泡，但不宜過夜飲用。

補

氣

党參

補氣補血 增添活力

花草茶店裡最多賣的就是党參片，党參主要有補血益氣的功效，對於易疲勞、沒有精神的毛病有很好的調節功效，可用於各種氣虛不足者，疲乏無力、四肢無力、食欲不振、大便稀軟、抵抗力低下的人也適合服用党參。

使用方法：

1、熬湯喝：用党參枸杞雞熬湯，党參30克、枸杞30克、雞肉150克。主治氣血不足、食欲不振；

2、熬粥喝：煮党參杞子豬肝粥，党參20克，杞子30克，豬肝50克，粳米60克。主治肝腎兩虧、乏力頭暈等。

潤

肺

沙參

養陰清肺，化痰止咳

沙參有南沙參和北沙參之分，功效上很接近。北沙參適用於肺氣陰不足久咳不愈者；南沙參適用於外感熱病後咽喉干痛者。

使用方法;

熬湯喝：

可以取沙參50克，玉竹、蓮子、百合各25克，雞蛋1個，熬成湯喝。本湯所取中藥均是潤肺養陰、健脾和胃之品，能滋陰清熱、潤肺止咳。

益

氣

紅參

補益陽氣，勝過人蔘

紅參並不是天然形成的，是由人蔘上過蒸熟，顏色由白變紅，質地角質化後的產物。由於經過了熟制，除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外，其藥性更溫、火力更大、勁更足、功效也更持久，其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。

使用方法;

1. 泡茶喝：研末吞服都可以。一般來講，安全起見，每天1~2克即可，太多了容易引起上火；

2. 煮粥：將紅參切成薄片，早餐熬粥時放入少許；

3. 直接吃：將紅參切成薄片，含於口中細嚼，有補氣提神的功效。

滋

陰

西洋參

清熱養陰，潤養五臟

西洋參最大的優點是補氣養陰、潤養五臟，絕無溫燥上火之弊端，所以又稱為「無火參」。西洋參與人蔘的功效區別在於，人蔘補氣，偏於助陽；西洋參補氣，偏於養陰。西洋參茶適合於年齡較大、久病體虛的老年人，以及容易受風寒、著涼感冒的虛性體質人群。年輕體壯和容易動氣發脾氣的人，不適食用。

使用方法;

1、泡水喝：用西洋參飲片泡水代茶飲，一次可放1~3片，以溫開水沖泡飲用，喝完後再將飲片吃掉；

2、生吃：夏日常在高溫下工作的人，口中含片西洋參，可起到防中暑的作用。

補

氣

太子參

藥性穩定，補氣不上火

太子參具有益氣健脾、生津潤肺、提高免疫力、增強機體機能的功效。常用於脾虛體倦，食欲不振，病後虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥乾咳。相對於人蔘、紅參、党參而言，太子參的補氣力量並不是很強，但是太子參沒有過多的燥性，不會引起上火等問題，因此尤其適合氣虛且易上火的人群使用。

使用方法：

1、泡水喝：水太子參打散裝袋，6~10克代茶飲。即便這樣，在泡水的過程中很多有效成分還是不能稀釋出來，所以建議用保溫杯來焗泡，以便使其發揮出最大作用。

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