枸杞子的作用與功效 你知道多少

現在越來越多人開始注重養生，注重身體健康。而枸杞子作為一種對人體有益的藥材，受到了不少人的喜愛。因此，不少人喜歡用枸杞子來治療並預防自己身體的一些疾病。那麼，枸杞子到底有什麼功效呢？今天，小編就為你慢慢解釋。

一、有利功效。

1、預防脂肪肝。

枸杞子含有一種特殊的物質，這種物質能夠抑制脂肪在我們的肝細胞內部發生沉積，並且能夠加快並促進體內肝細胞的新生。對於一些含有脂肪肝的病人來說是很有效果的。

2、止咳潤肺。

春夏季節的時候，就很容易患上流感，就會有咳嗽的癥狀。這時候就可以吃一些枸杞子，或者用枸杞子來泡水喝。這樣就可以緩解一些咳嗽的癥狀，對自己的肺也是有滋潤的效果，免得咳嗽傷到肺。

3、明目。

很多家長喜歡給自己的孩子泡枸杞水喝，或者是煲湯的時候加一些枸杞。這是因為他們想給自己的孩子緩解一下眼睛的疲勞，又或者是稍稍治療一下近視眼。而枸杞的明目作用就很不錯。

二、不利作用。

1、高血壓勿食。

雖然枸杞子是一種很好的藥品，但是枸杞子性屬溫熱，所以建議有高血壓的人以及性子急躁的人，平時的時候就不要食用。

2、虛寒體制不要吃。

體制虛寒的人若是服用了枸杞子很有可能導致腹瀉，所以這類人也要注意。

枸杞子對人體好處雖多，但是怎麼說都是葯，所以也不要過度進食。

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