糖尿病患者除了要少吃甜食，家裡的這5類食物也要遠離，否則會加重病情

初得糖尿病的人很多會不知所措，常會認為得了糖尿病不能吃糖，生活方式干預糖尿病尤應以飲食為主，然而單一不吃糖干預糖尿病卻是常見的誤區，當然這4種食物確實是需要少吃的。

在烹飪方面應多選擇焯水涼拌、蒸、煮、燉的食物，避免吃燒烤、油炸的食物。因為油炸的食物易導致能量過剩而影響血糖。

還要盡量少喝粥，因為煮得越軟爛的食物快速升高血糖的能力越強，所以應該盡量避免食用粥品，可以選擇如燕麥牛奶類的食物。

油鹽醬醋可以食用，但雞精、濃縮雞汁、魚子醬等調味料的嘌呤含量很高，不建議食用。

水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，盡量減少對水果的食用，尤其是西瓜這類高糖分的水果。

含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等也要少用或食用後減少相應的主食量。

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