雞蛋被稱為腦黃金，但和它搭配，沒營養還傷身，很多人都錯了！

說到雞蛋，大家再熟悉不過了，很多人可以說每天早飯都會吃一個雞蛋，不僅僅是一種很常見的食材，還有著很高的養生價值呢，對於上班族和學生黨來說也是很好的滋補品。不過你是否知道，雞蛋也是有講究的，吃錯了不僅沒營養，還很傷身，而且在生活中我們很多人也都犯過類似的錯誤，這其中包括你嗎？我們一起來看看吧！

兔肉

隨著生活水平的提高，人們對食物的追求也越來越多元化，現在很多的人都喜歡吃會兔肉，但大家可能不知道的是，兔肉跟雞蛋也是無法同食的，昔日李時珍在《本草綱目》中寫道：雞蛋同兔肉食成泄痢。當然，那時候的化學沒現在發達，不知道其會發生化學反應，但這二者共食的的確確會發生反應，刺激腸胃，從而導致腹瀉。

糖

很多人都有這種習慣，尤其是很多人習慣喝雞蛋湯的時候放點白糖或者紅糖之類的，但其實，雞蛋和糖搭配是種非常錯誤的選擇，從專業的角度來講，雞蛋中的氨基酸跟糖里反應會產生結合物。而它人體是很難吸收的，長期食用不僅不利健康，還會產生副作用。

消炎藥

人體如果出現炎症的話，會非常的影響身體健康的，這時候很多人都會選擇吃消炎藥，但大家一定要記住，如果我們在吃消炎藥的時候，千萬不要再吃雞蛋了，這是因為，我們都知道雞蛋含蛋白質較多，本身其就不宜消化，加重胃腸負擔，二者搭配的話，會影響消炎藥的效果，所以，為了身體健康著想，吃雞蛋還是等我們不吃消炎藥的時候再吃吧！

茶

我們都知道，雞蛋是種很營養的早餐，但是也有很多人有一個習慣，那就是在早起醒來之後，喝杯早茶來醒神，如果你有何早茶的習慣，那麼早餐還是不要吃雞蛋的了，因為二者搭配，對我們的身體來說真的不是什麼好事，會讓我們腸道的蠕動速度變慢，很易造成便秘現象，長期如此，腸胃積累的毒素過多，嚴重的話還會造成有毒有害物甚至致癌物被我們人體吸收，從而影響身體健康！

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