難怪榴槤這麼貴！原來一身都是寶，90％的人平時都浪費了！

榴槤一直以來都是一個特別有爭議的水果，喜歡的人特別喜歡，討厭的人一聞到這個味道就會避而遠之的，不過它的營養價值確實不可忽略的，畢竟人家是水果皇后呢。如果你哪一天起興去水果店買它，逛一圈可能都沒有比較便宜的。一個不到5斤的榴槤就要花掉幾十大洋，很多人表示非常心疼。更關鍵的是，它的重要大部分都是來自於外殼，裡面的果肉可謂少之又少了，算起來，那果肉真是昂貴的嚇人。

90%小夥伴費勁把榴槤剝好，外殼就會隨時扔掉，其實那麼沉重的外殼也非常有營養，尤其是裡面的一層白色的瓤，你就這樣丟棄了，實在是一種浪費啊。下面小編告訴大家外殼都有什麼樣的營養價值吧。

1.很多愛美的女生可以用水煮一下榴槤殼，然後再泡上一個美美的熱水澡，出來之後會感覺皮膚濕潤很多，而且還有助於治療皮膚的一些疾病呢。

2.如果你平時特別喜歡吃辣，但是感覺吃完後又有火氣，那麼你就可以取適量的榴槤殼，用涼水泡後再倒入鍋中，再放一點鹽，煮開後就可以飲用了，非常有利於降火哦。

3.很多人都會抱怨，吃完榴槤後的嘴怎麼總是有一種怪怪的味道呢，讓別人聞見肯定會很尷尬。其實和一杯它煮過的水就可以，嘴裡的異味立馬消失，洗洗手，也可以讓手變的香噴噴的。

4.女生們最煩的就是大姨媽，來的時候會特別虛弱，這時候可以喝一碗雞湯，再加上榴槤殼，不僅味道鮮美，還能補氣呢，使得臉色變的更好。

說了這麼多的營養價值，那麼挑選的時候應該怎麼樣才能挑到好吃的榴槤呢。

首先外觀還是很重要的，顏色比較鮮黃的通常入口非常甜，外形上如果比較的均勻圓滿，沒有太多奇怪的凹凸部分，這些榴槤通常果肉非常的飽滿，而且外殼也沒有那麼厚。再者可以低頭聞一下氣味，如果有淡淡的果香味，那麼吃起來也會比較爽口，如果一股比較嗆鼻子的酒精味，那就不建議購買了。最後，挑選的話可能會遇到有裂口的榴槤，一些小夥伴可能這是壞了，其實這是成熟的標誌，但是如果裂口太大的話，可能果肉已經受到了空氣的污染了，很容易變質。

小夥伴們這下對榴槤又有了新的認識了吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！