臉上4個地方有變化，都是警告你肝病即將到來，請別忽視！

中醫認為肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，膽主疏泄，有解毒和調節血液的功能。肝膽不好，可以直接在我們的臉上體現出來，就像酒量不好的人喝酒會上臉一樣。

肝臟是我們身體上最重要的器官，它的主要作用就是幫助我們的身體排毒，肝臟不好，是會直接影響到我們身體上毒素排出的，如果我們身體上毒素積累過多，不僅容易發生肝臟疾病，還會誘發我們身體上的各種病變。

臉上四個變化提示肝出問題了

當我們的臉上出現以下這四種變化時，就說明我們的肝臟出現了問題，就是需要做好養肝護肝工作了。

1.黃褐斑

肝本身藏血，並清潔、溫暖血液。如果氣血在肝內得不到溫暖，血中的氣生髮不出來，氣血就失去了歡暢流動的能力，就會向下陷，凝結成瘀血。有血淤特性的女性，多是皮膚粗糙、臉色灰暗，容易色素沉著，出現色斑。

2.臉色發黑

正常的情況下，肝臟中具有一定鐵質儲存量。但肝臟細胞受到損壞時，鐵質就會從肝臟流到血管當中，造成臉色發黑，當出現臉色發黑時，首先是需要警惕肝功能出現異常，這個變化，男性表現更為明顯。

3.鼻頭髮紅

如果肝臟功能衰退、體內荷爾蒙處於紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，造成鼻頭髮紅。

4.粉刺瘋長

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

肝好，身體才會好，養肝就等於養命

1.補硒養肝——提高免疫力，增強肝功能

肝臟是個大「硒」庫，據專家介紹，肝病患者的體內普遍存在缺硒的現象，因此，想要肝好，首先要補充硒元素。硒是強的抗氧化因子，有助於清除自由基，提高免疫力，增強肝臟抗損傷的能力。目前市面上的硒劑很多，更多人選擇的是硒五味子護肝片來補硒養肝

硒五味子護肝片以硒麥芽、五味子為主要材料：

硒麥芽具有食用安全、無毒副作用、吸收利用率高（95%以上）、營養價值高（如高水平的維生素，高質量的蛋白等）等優點；

五味子是傳統的護肝中藥，是很好的護肝天然食材，經過提純的五味子，留下的是純粹的五味子精華，且是小分子，便於人體吸收。

兩者搭配而得的硒五味子護肝片，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，對受損肝細胞具有很好的調理和修復作用，促進肝功能恢復，預防肝臟疾病的發生，達到養肝護肝的目的。

2.健康生活為肝臟加分

很多人肝不好就是因為不良的生活習慣造成的，因此要想要好肝臟，平時必須要有一個好的習慣，飲食上和作息上都要格外注意，還要適當的運動，促進肝臟的排毒。

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