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這樣做豆腐,下飯又營養!兒子吵著要吃兩碗!每個星期都要做好幾次!

西紅柿燒豆腐,是一個集美味、營養、顏色都上乘的一道下飯菜。

這道菜的食材都是家常的,豆腐、雞蛋、西紅柿、小蔥、耗油、生抽等。

先把西紅柿用刀在頂端劃十字,水燒開,把西紅柿放進去燙一下,先放碗里,讓他它自然涼涼,這個時候,把豆腐切塊,至於切什麼塊,你自己隨意就好了,可以切成方片,菱形、三角形等都可以,雞蛋打在碗里,打散,將豆腐塊蘸蛋液,放涼的西紅柿把皮揭掉,切片。

這時候鍋里可以放油了,中小火煎豆腐塊,煎至兩面金黃,取出控油,鍋內的余油,下番茄片,翻幾次後,可以加一點點的水,中間要一直翻攪,一直一點一點的水加進去,直至熬成西紅柿汁出來,加入耗油、生抽、鹽調味,再加入一碗清水, 將炸好的雞蛋豆腐放進去回鍋。蓋蓋燜至入進去味道,最後撒上切好的小蔥。就好了。

這樣做豆腐,下飯又營養!兒子吵著要吃兩碗!每個星期都要做好幾次!


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