身體4個部位變黑，往往是肝臟發出的「預警」，希望你儘早發現！

肝臟是身體的重要器官，也是較為脆弱容易患病的一個器官，不僅病毒感染可以導致肝病，飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發生。但是很多人都不知道它的健康情況如何，其實一些身體上的信號是可以幫助我們判斷肝臟好壞的，如果出現下面這些信號那就代表您需要養肝了。

肝臟不好，四個部位會發黑。

1、臉色發黑。肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時肝臟內積蓄有鐵成份。如果肝細胞遭到破壞，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，導致臉色發黑。這種癥狀最容易在男性和閉經後的女性身上出現。因此，當出現臉色發黑徵兆時，一定要警惕是否肝受損了，並要及時護肝。

肝病面容特點為面部皮膚色澤逐漸變暗，臉色發黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容。有的患者顏面部或鼻尖部出現細小的毛細血管擴張，好像纖細的網路。

2、黑眼圈。有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」。

3、指甲黑斑。健康人的指甲，由於血液供應充分，應該呈肉粉色，表面圓潤光滑，厚薄適中，形狀光潔平滑，沒有縱橫的溝紋，沒有斑點。指甲出現黑斑，說明血液循環出現障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議做進一步檢查。

4、唇色黑紫。臟腑氣血通暢的人，嘴唇顏色是呈現淡粉色，有一定光澤。而一旦出現肝氣鬱結、血瘀不暢，那麼唇色會變成青紫色。唇色發紫發黑是肝鬱血瘀的信號，如果發生在女人身上，那麼平時月經一定不太好，因為經血不通暢，容易出現痛經、閉經。

肝臟該如何養，可能是很多人都很頭疼的問題，對此，小編給大家建議一種方法：

硒+五味子，養肝護肝的「黃金搭檔」！

硒元素有「護肝因子」的美稱，是由植物提取出的有效成分，以硒麥芽提取的最為純正。硒元素對人體有保護的重要作用，同時對肝臟調理效果極佳，可以清除人體有害自由基，加快肝臟排毒，分解酒精，代謝脂肪的作用，同時硒元素還可以抑制肝細胞癌變的作用。

五味子是護肝中藥植物中，植物活性成分最高的一種，它可以增加肝臟中的自由基中和能力，從而促進肝臟解毒體系，同時可以維持細胞膜穩定性。

硒麥芽跟五味子對肝臟調理改善都是有很大作用，相輔相成，兩種材料採用醫藥科技加工後效果會更好，可以說是肝臟的大補。它們不光是養肝護肝，還可以解酒、改善脂肪肝、降低轉氨酶等作用。如有條件建議每日可以服用硒五味子養肝片，對肝臟排毒，分解酒精代謝脂肪等保護肝臟有很大的作用。

平時注意養好肝臟，否則等到肝臟變壞才想起來要養護肝臟，可能就已經晚了！

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