痛心，夏日這些防晒誤區會導致毀容，還有很多女孩在做

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物理防晒需要卸妝嗎?SPF越高越好?你對防晒霜有多少誤解?夏天快到了，給大家一些防晒的實用知識:

1.物理防晒霜也需要卸妝:

物理防晒霜起主要功能的是「二氧化鈦」和「氧化鋅」。就像臉上穿了一層衣服，可以遮擋和反射太陽光。物理和防水的防晒霜很容易留在皮膚上，所以回家時最好把它們去掉。

2.防晒噴霧雖然輕而薄，但不適用於面部:

防晒噴霧屬於化學防晒劑，可以在皮膚表面形成一層薄膜，吸收紫外線。但是，噴霧很容易進入眼睛、鼻子和嘴巴，引起過敏，所以不適宜直接噴在臉上。

3.SPF值應根據皮膚狀況和防晒要求進行選擇:

防晒霜SPF是指抗UVB的能力，PA是指抗UVA的能力，同時標註SPF和PA的防晒霜可以防止晒傷。SPF值越高，防晒霜中的紫外線吸收劑和散射劑越多，油脂越多，越重，也越容易引起皮膚過敏。

4.游泳或出汗時應注意選擇有以下標誌的產品:

Waterproof:防水，即防晒效果在水中可以持續80分鐘。Water resistant:抗水，即防晒效果在水中可持續40分鐘。Sweat resistant:抗汗，這意味著防晒效果在水中可以持續30分鐘。

5.如果你在戶外運動很長時間，你需要每兩小時塗一次防晒霜:

即使防水防晒霜在出汗時也很容易脫落。如果你長時間鍛煉，你必須每2小時左右塗一次。

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