中國人最好的身材，不應該是李小龍嗎？

跟一個做功夫類公眾號的朋友聊天，得到一個很大的啟發！

——熱愛健身的人，都在追求好身材，可什麼是好身材呢？？？

胳膊比腿粗，時刻青筋暴起

健美大賽中，一身碩大的肌肉塊

看著這些堪比怪獸的肌肉猛男，卻很少讓人感覺到美。很多內行告訴我，這種類型的肌肉，或多或少都是要吃藥來維持和塑造的。那這樣的身材，真的好嗎？說實話，真的不喜歡。

我覺得咱們亞洲人的身材不該用歐美的標準，應該是以健康和天賦為標準。咱們有前輩已經做出榜樣了，他就是李小龍。

李小龍作為世界上最著名的武術家，他的武術全世界都知道。他的身材放到今天，也是可圈可點的。

我們一起欣賞下龍哥的肌肉

正面來一張

背面來一張

動圖來一張

看看這個胳膊的肌肉線條

李小龍的肌肉在今天的健美大賽上，估計會被嘲笑。但這種肌肉卻恰恰是我比較喜歡的肌肉，沒有那麼臃腫，真正的穿衣顯瘦，脫衣有肉。我個人覺得，李小龍的肌肉是真正符合中國人審美的肌肉。但是這樣的肌肉怎麼練出來呢？除了武術訓練，還得有一定的塑肌訓練。

正好藉此機會，將這個做功夫內容的朋友介紹給大家。我理解下來，如果喜歡武術，通過學習功夫，是可以達到一些咱們中國人可以有的好身材的，而且是一個健康的方式！

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中國功夫史是一個既嚴肅又風騷的武術文化類節目，它創辦於2016年，現在全網點擊量已達3億。

它不偏不倚，不炒作，不偏激，不騙人。說一是一，說二是二。它是一個高手如雲的武術聯盟，很多武術界各領域領間的人物，都是它的老朋友。

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