仙桃高血壓夏季易常引起心、腦、腎等重要器官的病變

高血壓是指以收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg為主要特徵的慢性、非傳染性疾病。患者早期常無癥狀，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等癥狀。那麼究竟年輕人為什麼會得高血壓呢？高血壓「盯上」年輕人，與遺傳因素有一定關係，但主要原因還在於年輕人不科學、不健康的生活和飲食習慣，比如現在許多年輕人以「吃貨」自居，毫不在意體重；吃東西追求「重口味」，鈉鹽攝入量超標；愛吃油炸食品、肥肉等；頻繁、過量飲酒；長期吸煙；作息無規律，精神持續緊張等。

高血壓的癥狀

[癥狀描述]

患者有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等

[疾病診斷]

結合病史、體格檢查和實驗室檢查結果可確診

[治療方法]

控制血壓，維持治療，改善癥狀，防治併發症

[疾病治癒]

為終身性疾病，不容易根治

[疾病原因]

精神緊張，高鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒等

[流行病學]

中老年人、肥胖的人、常期飲酒的人易患

高血壓常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。最常見嚴重危害：

1.冠心病

長期的高血壓可促使動脈粥樣硬化的形成和發展。冠狀動脈粥樣硬化會阻塞或使血管腔變狹窄，或因冠狀動脈功能性改變而導致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。

2.腦血管病

包含腦出血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發作。腦血管意外又稱中風，其病勢兇猛，且致死率極高，即使不致死，大多數也會致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。

3.高血壓心臟病

高血壓患者的心臟改變主要是左心室肥厚和擴大，心肌細胞肥大和間質纖維化。

4.高血壓腦病

主要發生在重症高血壓患者中,由於過高的血壓超過了腦血流的自動調節範圍，腦組織因血流灌注過多而引起腦水腫。

5.慢性腎功能衰竭

高血壓對腎臟的損害是一個嚴重的併發症，其中高血壓合併腎功能衰竭約佔10%。

6.高血壓危象

高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發生，緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導致小動脈發生強烈痙攣，導致血壓急劇上升。高血壓危象發生時，會出現頭痛、煩躁、噁心、嘔吐、氣急以及視物模糊等嚴重的癥狀

高血壓吃些什麼水果

高血壓的治療除了要定時定量服用藥物以外，還需要注意做好飲食護理，這樣才能幫助穩定血壓，減少血壓波動的情況。對於高血壓患者來說，日常食用一些有助降血壓的水果會有很好的調理效果，你知道哪些水果適合高血壓患者日常食用嗎？

適合日常食用的水果

1、富含豐富鉀鹽的蘋果

高血壓患者日常飲食要注意少吃高鹽食物，過鹹的食物吃太多也會導致血壓升高。蘋果是中含有較豐富的鉀鹽，有助排出體內多餘的鈉鹽，從而起到降壓的作用。除此以外，蘋果還有助預防血液中的膽固醇積聚，減少血液中的含糖量等作用。

2、提升免疫功能的獼猴桃

吃些獼猴桃，可以幫助預防高血壓的持續上升。

3、利尿降壓的西瓜

西瓜不宜吃多，但是西瓜有很好的利尿作用，有助降低體內的鈉鹽水平，適當吃一些西瓜可以起到降脂降壓的作用。

4、含有豐富維生素C的柿子

柿子中的維生素C含量較高，不僅有助降血壓、保護心血管，同時維生素C還是天然的抗氧化劑，多補充維生素C有助減少體內自由基，對預防癌症也有很好的幫助。

此外，仙桃職業學院附屬醫院的醫生指出：現在家家戶戶都有空調，一個不注意即使是健康人群，也容易因室內外溫差過大而導致生病，高血壓病人更要注意好溫度控制，在有開空調的狀態下，室內溫度最好能控制在在26℃上下，並且在空調出風口停留。因為如果不注意好，過低的溫度會使人體表面血管收縮，引起血壓升高，此外，還容易發生感冒和肺部感染。

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