春天明目多吃這種野菜,美味營養,做法簡單
天下
06-22
春天正是吃野菜的好時節,我們平時也會買一些薺菜,蕨菜,馬齒莧等來吃,今天我就給大家介紹一種特別的野菜——枸杞葉。
枸杞葉是一味中藥材,是茄科植物枸杞的嫩莖葉,它具有明目安神之功效,也可以煮茶喝,食用上常用雞蛋搭配炒食,具體做法如下:
準備食材:枸杞葉,雞蛋(或者鴨蛋),油,鹽
鴨蛋敲殼後打入碗中,攪拌均勻
將枸杞葉切碎倒入攪拌好的雞蛋中,放入適量鹽,攪拌均勻
鍋中熱油,放入枸杞葉雞蛋液
炒熟裝盤即可是用,簡單又美味
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