「排卵期」算不準？白忙活一場，原來要看這5種表現，輕鬆受孕！

一般准爸媽打算懷孕之前，都會做備孕準備。為了提高受孕率，通常備孕女性會選擇在排卵期安排功課。首先我們來認識一下，排卵期到底是什麼？

排卵期是根據女性的月經周期來進行計算的。如果月經周期很准，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。，一般來說，兩次月經的中間日期就是排卵日，我們會將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期以及前後幾天內進行性交，比較容易受孕，因此排卵期也有易受孕期或危險期的稱呼。

一般來說，女性在排卵期不會出現明顯癥狀，但是也有少數人會在排卵期出現不適的癥狀。主要有以下幾種。

1、女性會性慾比較旺盛

排卵期女性性慾會相對一般時期更旺盛，這是人類繁衍後代的自然本能反應，另一方面，如果你有備孕計劃，那麼此時旺盛的受孕心理需求也會讓你散發出濃厚的性需求。

2、陰道黏液變稀薄

在排卵期，女性的陰道黏液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過，從而增大受孕成功的機會。在這一階段還會出現另一種徵兆，就是有可能女性鼻腔粘液也會減少，因此免疫能力低下的人，導致細菌侵入的可能性增加。

3、體溫雙相變化

排卵時由於卵泡破裂，女性體內的雌激素會急劇下降，導致基礎體溫降低，而排卵後，黃體開始大量分泌雌激素和孕激素，排卵後體溫上升0.3℃～0.5℃，大約會持續12天左右，如果體溫沒有上升或上升的慢、持續的時間短或上升不到0.3℃，說明沒有排卵或黃體供能不足。

4、輕微出血

由於排卵後雌激素水平下降，不能維持子宮內膜生長，從而引起子宮內膜局部脫落，發生少量突破性出血。大多數出血屬於正常生理現象，2-3天後就會自行停止。

5、小腹微痛

排卵期偶爾會出現輕微的小腹疼痛，通常我們稱之為排卵痛，這是因為排卵時，卵巢表面發生破裂使卵子排出，這一破裂的過程會讓較敏感的女性某一側小腹產生痛感，如果留心注意過，會發現下個月另一側小腹也會出現同樣的感覺。另有不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛。

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