求求你別表揚我
我們似乎都想出風頭
又有意識地壓制出風頭的衝動
於是退回到幻想中或做起白日夢來
圖文 | 心之愛/新雨流泉
（本訂閱號第318篇原創文章）
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01.
我們似乎又是一代擁有謙遜「美德」的人，對於別人的表揚，唯恐避之而不及。
這真不是虛偽或故作謙虛，而是一種條件反射，彷彿是在慌亂躲避意料之外的攻擊。有人會迅速擺擺手說:「沒有，沒有，不、不、不……」，有人會啞口無言，露出驚恐相，有人則會自嘲，以俏皮話反證TA確實配不上你的讚譽。
面對他人的表揚，我們有時甚至會有軀體反應，剎那間會起雞皮疙瘩、身體內收，就像一隻遇火的蝸牛疼痛地迅速收縮。
02.
如果把科胡特和馬斯洛的觀點結合起來，那就是——對在生命早期從未獲得認可、肯定、確認、讚揚的人來說，他人一句稀鬆平常的表揚，都會帶來難以承受的高峰體驗，脆弱的自體承受不起興奮和抑制之間的張力。
就像一位陌生人突然把一件華服強塞給衣衫襤褸的乞丐，會把他嚇得目瞪口呆。正如太宰治在《人間失格》中所說：「膽小鬼連幸福都會害怕，碰到棉花都會受傷，有時還會被幸福所傷」。
是不是我們的祖輩和同代都在強迫性重複著這不配表揚的命運？否則怎會有那麼多人間的悲劇和影視橋段：一位成就卓著的人因得不到雙親的一句肯定和表揚的話而耿耿於懷，乃至抱憾終身。此時，腦海中不禁想起電視劇《大軍師司馬懿之軍事聯盟》中的曹丕，他開創帝王之業的心理動力似乎只是尋求已不在人世的曹操的認可罷了，夜深人靜時他的記憶總會閃回到不受曹操待見的往事。
渴望表揚又躲避表揚真是一種人格的分裂。
我們似乎都想出風頭，又有意識地壓制出風頭的衝動，於是退回到幻想中或做起白日夢來。
有人羨慕別人毛遂自薦的勇氣，而又為毛遂自薦者不分場合的鋒芒畢露感到好笑，故而又因自己的道德敗壞而內疚:「我怎麼成了心理這麼陰暗的人呢？」
03.
按照現代精神分析的理論，承受不起表揚的人總是會害怕競爭，害怕競爭則源於潛意識裡對雙親懲罰的恐懼，這就是俄狄浦斯衝突。
簡單地說就是，在生命早期雙親與孩子的三角競爭關係中，愛與融合、分離與攻擊的慾望在孩子心理刻下的痕迹會在成年期引起一系列的反應。
中國人的傳統習慣是最大程度地將父母美化成專門利子毫不利己的形象，無意識地將父親打壓、羞辱兒子，母親嫉妒、嘲諷女兒的一切行為合理化：「這都是為你好！」。
然而，現代心理學越來越確鑿地證明，養育孩子是個極為複雜且長期的互動系統工程，以愛作為整體背景也無法否認父母嫉妒、恨孩子的情感是人性的一部分，真正的危險不在於認識到這殘酷的人性真相，而是一味地用愛去粉飾複雜的人性。
04.
人們總說中華民族是一個謙遜、內斂的民族，我現在有點確信中華民族是個鏡映（肯定、認可、同調回應）嚴重不足的民族，才會導致如此地集體承受不起他人的表揚。
作為我們的父輩，表揚認可孩子會使他們感到嚴重不適，因為他們從孩提時代起，就太少享受這美妙鏡映的待遇。一個沒有被充分鏡映過的父母，對孩子表現出鏡映的強烈意願和努力，這可以稱得上合格乃至優秀。
如果你真誠地努力過，當你的孩子成年後或許就不再執著於「求求你別表揚我！」或者「求求你表揚我！」，而是「不管你『看』沒『看』見，我就在這裡。」
（文章作者觀點不代表本機構觀點）
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