世界盃，你看球！我瑜伽！

這個夏天，不只是有西瓜冷飲、短裙大白腿，吸引眼球的還有四年才一次的世界盃！沒錯！令世界狂歡的世界盃是男生們的專利，喝著冰啤、擼著串、翹著二郎腿看著球賽。。。。。。哇塞，連夏日的空氣都清爽了好多！這個夏日簡直不要太太美妙！

但是，練瑜伽的女紙們在這個季節也不要生氣沮喪，他們看他們踢來踢去的球，我們可以陪閨蜜逛個街，買個包，瑜個伽。畢竟卡刷的都是他們的，畢竟他們關心的是球進了么，而不是卡里的錢少了么，所以，盡情的買個包包吧。。。。。。

當然，球賽一開播，坐在電視面前，雖然看不懂那些賽制，聽不懂那些解說，但是，球員的顏值還是值得陪在男票的身邊做一個安靜的女紙，當然，可以問些姚明怎麼沒參加之類，畢竟買了包包，還想辦張瑜伽卡。當然，最最重要的是：這些顏值爆棚的球星們都在練瑜伽！沒錯哦，他們都在練—瑜—伽！

多麼熟悉的畫面，多麼熟悉的體式！感覺瑜伽館搬到了足球場上！

扭轉體式讓這些錚錚鐵漢秒變柔美少年

他們真的站成了一座高大、穩定、堅韌的山

他們在堅強的忍者，那種痛並快樂著的感覺是不是瞬間感同身受？

來自印度的大師Ramdev不僅曾是球隊的品牌形象大使，還引導過多個全明星足球俱樂部。

作為訓練強度非人的職業球員，每天的緊張練習不僅讓身體肌肉緊張，而且精神也會壓力很大，所以定期的瑜伽習練，可以幫助增強他們的柔韌性、穩定性，讓他們在賽場上即充滿力量，又不失靈活。而且瑜伽可以幫助他們改善身體的關節、結締組織、筋膜等內部組織的問題，減少和避免強烈運動帶來的損傷。最重要的是，瑜伽可以讓他們心情愉悅，緩解各方面帶來的精神壓力，讓熠熠發光的球員們面對每一場賽事都能保持一個輕鬆良性的心態。

世界盃的球星們都在練瑜伽，所以不要再問瑜伽好不好！

因為瑜伽好不好，只有練過的人才知道！

而瑜伽這事，也無需雞湯！

你若覺得好 ，練就是了！

畢竟好的是你 ，美的也是你！

所以，這個夏季，你看球，我瑜伽！

本文圖片均來自網路

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