全身美白身體乳，讓你變身白雪小公主！

現在擁有水靈靈的肌膚，還真的要感謝自己一直以來的堅持，人果然就是不能豬，護膚更是如此!而有些小仙女總是說不想塗身體乳，嫌棄人家麻煩。而今天我們就來聊一聊美白肌膚的話題，妹紙要坦率地告訴大家：除非你天生麗質，要不然是很難收穫好肌膚的，另外還有美膚的小妙招可以讓肌膚很贊哦！

1. 不熬夜，睡好美容覺：要知道好皮膚都是睡出來的，夜貓型的小仙女真要戒掉晚睡的習慣！因為睡眠是皮膚新陳代謝最活躍的時段，皮膚要進行自我修復和養護。為了美，小仙女們一定要把握這黃金睡眠休息時間呀！

2. 選擇適合自己膚質的身體乳：施氏草本人蔘霜由中草藥提煉萃取而成，溫和不刺激，質地輕盈流動性強，沐浴後輕輕觸拍讓乳液滲入肌膚更好地吸收，感覺涼涼的不悶不油膩，舒緩肌膚和保濕補水的效果好出眾！

3. 注意飲食均衡：小仙女們記得少吃油膩和刺激性強的食物，如燒烤、麻辣火鍋等，可以多吃水果蔬菜，補充充足的維生素（最好從食物中攝取哦！）還有要多喝水！所以小仙女工作不管多忙，都別忘記多喝水，多喝水就會多上廁所，排除體內的毒素，皮膚贊贊!

4. 加強健身鍛煉：通過運動能改善血液循環，促進身體的新陳代謝，將皮膚內的污垢和多餘油脂排走，所以常做運動不單身體好，皮膚也能妙妙的！還有妹紙要提醒各位小仙女，運動出汗後記得清洗好皮膚哦！

記住勤奮愛漂亮的小仙女都會漸漸地顏值分數拉高，以上幾個美膚的小妙招大家快快收藏起來吧，別偷懶，一起變身做白雪小公主！

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