良好人際關係的基本原則

每個人都希望交很多朋友，收穫真摯的友誼，那麼怎樣才能做到這一點呢？心理學家建議我們遵守下面這幾個原則：

1、相互性原則

人際關係的基礎是彼此之間的相互重視與支持，任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是重要前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡都是相互的。

2、交換性原則

人際交往是一種社會交換過程。交換的基本原則是：個體期待人際交往對自己是有價值的，在交往過程中得大於失或者等於失，至少是得別太少於失。人際關係的發展取決於雙方根據自己的價值判斷進行的選擇。

3、自我價值保護原則

自我價值是個體對自身價值的意識與評價。自我價值保護是一種自我支持的心理傾向，其目的是防止自我價值受到貶低或者否定。由於自我價值是通過他人的評價而確立的，個體對他人的評價及其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其認同和接納，並反過來予以肯定和支持；而對於否定自我價值的他人則予以疏離，與這種人交往時，可能激活個體的自我價值保護動機。

4、平等原則

交往雙方的社會角色和地位、影響力，對信息的掌握等方面往往是不對等的，這會影響雙方形成實質性的情感聯繫。但是，如果平等待人，讓對方感到安全、放鬆與尊嚴，那麼我們也能和那些與自己社會地位等方面相差較大的人建立良好的人際關係。

良好的人際關係，尤其是親子、伴侶、親密朋友等關鍵的人際關係的融洽，才是人生幸福的最重要的影響因素。

金錢買不來幸福，成功、名譽和地位也帶不來幸福。幸福從某種意義上來說是一種生活態度和生活方式，只要我們對人真誠、友愛，對人關懷、體貼，對人理解和包容，我們就可能收穫良好的人際關係，並最終獲得幸福。

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