月子里你和寶寶都會遇到什麼難題?如何解決?看這篇足夠了
准媽媽都期盼著見到寶寶的那天,幻想中滿屏粉紅泡泡的幸福場景,是忍受孕期磨難的力量源泉。
但是,也可能還有那麼幾個小小的意料之外,需要即將轉正的准媽媽面對哦!
為了避免措手不及,小編今天就先給大家打個前站!
媽媽篇
考驗耐力的惡露
都是經歷過多年姨媽考驗的人,所以新媽媽對生產後的出血大多不怎麼放在心上。
但隨著時間的推移,這玩意兒瀝瀝拉拉的總不給個痛快話,就有點兒愁人了。
其實這種出血就叫惡露,是產後隨子宮收縮排出的血液、血塊和一些壞死的蛻膜組織,顏色會由紅色逐漸過渡到白色。看起來和例假有點兒像,不過真不是。
面對惡露得有耐心,一般會持續個4-6周,也有的會拖延至2個月,這都屬於正常情況。
但如果發現有腹痛、量變多、氣味異常,又或者時間超過太久的話,還是應該及時就醫。
愛的傷口,你呵護的對不對?
無論順產還是剖宮產,對新媽媽都會產生或大或小的損傷,所以傷口護理是件不能輕忽的事。
剖宮產因為傷口比較大,通常會更重視,但也因為重視反而會犯錯。
很多新媽媽因為傷口疼痛懼怕下床,這樣其實對身體無益。
一般術後當天或第二天就應該下床活動,及時活動可以促進腸蠕動,幫助排氣,還可以防止並發腸炎和腸粘連。
順產主要的傷口是撕裂和側切,不嚴重的撕裂自愈起來比較快,側切稍慢,基本需要兩周左右。
對於傷口要保持清潔,不要牽拉,這些都比較容易做到,但管住嘴可能很多人就會忽略了。
生完各種補是常態,加上運動不夠,很容易引起便秘,這可是對傷口的一大挑戰!
真嘗試過你就知道有多酸爽了,所以產後多吃蔬菜水果,不要暴飲暴食才是正確選擇。
至於洗澡問題,只要身體允許,基本上出院後就可以,注意洗完認真消毒和保持傷口乾燥。
母乳的奇妙,生完你才見識到
准媽媽都很希望將來能夠母乳餵養,但是不是一生完孩子,奶水就嘩嘩的像打開水龍頭一樣洶湧而來了?
對於頭一次經歷生產的人來說,想像和現實還是蠻有差距的。
一開始的初乳可能就會讓你有點兒吃驚,居然並不是你以為的奶白色,而是或淡黃、或金黃、或透明的液體。
量也少的可憐,沒準會讓你以為自己壓根沒有奶,但事實上這就是初乳真正的樣子。
它含有大量的抗體和豐富的營養,是寶寶珍貴的食物,可千萬別浪費了。
雖然看起來很少,但對於剛出生,胃的大小還不如一個玻璃球的寶寶來說,恰恰合適的很。
初乳通常在媽媽生產後三天內就會分泌,這期間不用擔心寶寶會餓,他出生前的儲備完全足夠等到媽媽的初乳到來,讓他多吮吸就是王道。一般七天左右,母乳會漸漸變成你熟悉的乳白色,量也會越來越多,傳說中的「開奶」降臨啦!
恭喜,現在開始你的母乳餵養之路吧!
哎呀,母乳餵養的攔路虎——乳腺炎
有了奶水就痛痛快快喂娃吃,這當然是個美好的願望,但很多新媽媽卻從一開始就會遭遇打擊。
乳管不通、乳汁排空不夠、奶水過多或是乳房發育問題,都會引髮乳腺炎。
所以新媽媽應該重點注意預防,產後多按摩乳房疏通乳管,或尋求專業通乳師的幫助。
平時多讓寶寶吮吸也是不錯的方法,既刺激泌乳也有助於吸空乳房。
感覺漲奶了可以用吸奶器及時吸出來,不要存在乳房中。即使遇到乳腺炎,也不要沮喪,尋求醫生的幫助再結合前面的方法,你還是可以順利的實現母乳餵養。
寶寶篇
大腦一片茫然的臍帶護理
寶寶的臍帶是個傷口耶,能不能碰啊?
提起臍帶清潔,會不會弄傷寶寶?
用酒精消毒,寶寶不會疼嗎?
准媽媽對寶寶肚臍的疑問多到天際,想一想都覺得搞不定。
其實對於臍帶的護理,重視即可用不著恐慌。
至少臍帶的殘端並沒有神經控制,你可以不用擔心弄疼寶寶。
通常醫生出院都會仔細說明臍帶護理的方法和注意事項,新手爸媽需要做的只是戰勝自己的心理障礙——下得去手,世界我有。
小黃人你是誰?
你想像的新生寶寶肯定是粉粉嫩嫩的吧!
但如果告訴你,你有超過一半的幾率,在生產後幾天收穫一個小黃人,是不是有那麼點兒幻滅。
這就是新生兒黃疸,黃疸出現的原因是體內膽紅素增高,和寶寶的生理特點有密切關係。
因為新生兒的膽紅素是通過大便排出,所以多吃多拉就是解決的最好辦法。
適當曬太陽也對黃疸消退有一定的幫助,注意避開陽光特彆強的時段,不要直曬寶寶面部就好。
如果黃疸嚴重,醫生也有其他應對措施,所以不需要太過擔心。
離開媽媽後的保護罩——疫苗
在子宮裡,寶寶有胎盤屏障和媽媽的免疫大軍照顧,生活無憂!
但從安樂窩出來後,除了臨出門前帶的那點兒抗體家當,就得全靠自己了。
所以為了給寶寶更好的保護,疫苗就顯得很必要了。
疫苗接種的時間可能會有點兒出乎你的意料,最開始的兩針基本上在寶寶出生後的24小時內就注射了,分別是用來預防結核病的卡介苗,和預防乙型病毒性肝炎的乙肝疫苗。
這是根據中國的免疫需求設定的,所以發現寶寶這麼早就要挨上兩針,也不必驚訝哈!
基本寶寶在1歲以內,疫苗接種最密集,幾乎每個月都有,之後的頻率就會逐漸減少。
疫苗接種關係到寶寶的健康,可千萬別疏忽了。
看完了這篇文章,准媽媽的心裡對未來的暢想是不是更實際一些了呢?
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