高尿酸還並發痛風，你的腎或正在衰竭，做到3點，降尿酸保護腎臟

高血糖、高血脂、高血壓這三高大家都知道，現在，人們會把高尿酸稱作第四高。高尿酸危害很大，除了會導致痛風，損害關節外，尿酸高還會傷害到腎臟，誘發腎臟疾病，最嚴重的腎損害是導致腎衰竭。

現在先來給大家科普一下什麼是高尿酸

在身體中，正常情況下，尿酸的生成、排出是等量的，若是生成、排出渠道出現障礙，就會導致血液里的尿酸增多，形成高尿酸。

高尿酸導致腎衰竭的主要原因：

尿酸是通過腎臟排泄出體外的，尿酸過高超過了腎臟的排泄能力，多餘的尿酸就會沉積於腎臟裡面，引起腎小管堵塞或是腎積水，慢慢導致腎衰竭。而高尿酸患者裡面，患有痛風，尤其是痛風反覆發作者出現腎衰竭的幾率更高。據統計，痛風病人20％—25％有尿酸性腎病。

高尿酸痛風患者如何避免腎衰竭？做到3點，降尿酸保護腎臟

1、菊苣梔子發酵液降降尿酸

菊苣梔子發酵液是一個食療配方，源自《食療本草》中專門降尿酸的方子進行增刪完善，主要以菊苣、梔子、玉米須、百合、葛根、桑葉6種葯食同源性中藥材為原料，加水熬煮或是跟益生菌發酵得到的飲品。因熬煮比較費時，見效還慢，現在大家多選擇益生菌發酵得到的菊苣梔子發酵液，可以直接喝，很方便，且經益生菌酶切轉化後，藥材中的大分子變成小分子，吸收利用率更高，降尿酸效果更給力。

2、能不吃藥就不吃藥

可能很多人一檢查出高尿酸就想到要吃藥把尿酸降下來，但醫生建議是能不吃藥就不吃藥。單純的高尿酸其實通過食療調理就能降下來。最重要的一點是：是葯三分毒，很多藥物雖說有降尿酸的功效，但卻對身體造成比較大的副作用，尤其是對肝臟和腎臟等器官，因此，保護腎臟避免腎衰竭，高尿酸患者若非必要，能不吃藥就不吃藥。

3、飲食做好禁忌，少熬夜

對於高尿酸痛風患者，做好飲食的禁忌很重要。想要避免腎走向衰竭，海鮮、動物內臟、酒類、狗肉、火鍋、葷湯等會升高尿酸的高嘌呤食物，高尿酸痛風患者一定忌口。同時，熬夜也會加重高尿酸，還損害腎臟。

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