中醫坦白：肝不好的人，這3個部位會發黑

肝臟疾病的危害並不只限於肝臟，會表現在很多部位。比如皮膚，眼睛等。

如果肝臟不好，還會影響到身體色素沉積，某些身體部位會發黑！

肝不好，這3個部位會發黑！

臉色發黑

中醫認為黧黑、暗青色是肝臟的本色。當面部出現黑色時，則說明肝臟病變嚴重

指甲有黑紋

指甲有深淺寬窄不一的褐色紋路，就是肝功能下降的表現

鼻子黑頭變多

肝臟功能減弱時，皮脂分泌量會不斷上升，造成粉刺黑頭增多

為了您的肝臟健康，請做到這6點：

1、適度運動

2、均衡膳食

3、飲酒適量

4、保持心情

5、忌補益藥材

6、正常作息

3種食物修復輕度損傷的肝臟

山楂：消食健胃、行氣散淤、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心

小白菜：養肝排毒、降火，防止血漿膽固醇形成，保持血管彈性

香菇：促進新陳代謝，增強免疫力，調理傳染性肝炎

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