端午到！一年中最重要的除毒日，這幾件事千萬別忘了
大家現在都在忙著準備端午吧，但今天要提醒大家：我國民間自古就有農曆五月（2018年6月14日）百病泛濫，故有「毒月」之說。
為什麼這麼說呢？因為以下三點原因：
陽氣外散，內里虛弱
五月即是午月，五行屬火，此時的陽氣達到最旺，火旺至極，而此時陽氣外散，內里虛弱，所以不適合再進行泄耗性的活動：吃冷飲、流大汗……
濕熱之邪較盛
端午的時候，雨季漸漸到來，而氣溫已經有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡，就會出現人體代謝受阻、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘況。
蛇蟲病菌橫行
民謠說：「端午節，天氣熱，五毒醒，不安寧。」五月是五毒(蛇，蜈蚣，蠍子，蜥蜴，癩蛤蟆)出沒之時，此時的氣候也易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌，更會進一步加重疾病的傳播。
也因此，毒五月里容易出現熱中風、急性心梗、熱傷風、腹瀉、高血壓等與虛弱、濕熱、蛇蟲之毒和一些傳染性疾病！
毒五月之九毒日
在毒五月之中，還有尤其特殊的九天叫做「九毒日」需要格外注意。我們先來看看是哪 9 天，2018 年應標記到你的日曆上的九毒日如下：
農曆五月初五（2018年6月18日）【端午】
農曆五月初六（2018年6月19日）
農曆五月初七（2018年6月20日）
農曆五月十五（2018年6月28日）
農曆五月十六（2018年6月29日）
農曆五月十七（2018年6月30日）
農曆五月廿五（2018年7月8日）
農曆五月廿六（2018年8月9日）
農曆五月廿七（2018年9月10日）
毒五月，生五毒
解毒之首屬艾灸
綜上毒五月和九毒日的特點，民間才有了在門前插艾熏艾、泡艾草浴、做艾灸、喝雄黃酒等能驅蟲除濕、補虛養陽、提升抵抗各類疾病的能力的習俗。而且這些尋常的方法，在這幾天里會起到事半功倍的效果。
在眾多的方法之後，艾灸是解五月之毒的首選方法！需要注意，這裡艾灸說的不是三伏灸，是單獨針對毒九日的艾灸。
人們常說：端午排毒，一生是福！因為端午艾灸，不但能排濕毒、寒毒、血毒、瘀毒、痰毒，更可補足內虛，充養陽氣！
濕 毒
40 歲以上的人要注意，如果早上起來，下眼皮浮腫，腳踝浮腫，這很可能就是有水濁了。如果濕毒（水毒）排不出去，氣血運行就會不暢，腎臟也會出問題。
寒 毒
寒毒最典型的就是冬天手腳冰涼，嚴重的連夏天都會手腳透著寒氣。寒毒實則是陽氣虧虛，要排寒毒，補陽是關鍵，而養陽補虛，艾灸是首選。
血 毒
血管最怕這個！有的人很年輕的時候肚皮就大大的，挺著大肚子，這是因為脂肪太多了。中年人，很少運動還大口吃肉、大口喝酒，血管怎麼可能不堵。
淤 毒
就是血液裡邊的淤積的毒素。淤毒大多是從40歲以後開始的，跟二三十歲的脈就沒法比了。我們現在很多老年人，血管已經堵得很厲害了，可是還在隨便吃不該吃的東西，這是很危險的。
痰 毒
正常人的痰，早晨起來一兩口就完了，可是有的人不停地吐痰，沒完沒了，這說明有痰毒。痰從哪裡來？一個是飲食來的，一個就是肺不好，那就要看看肺是不是有什麼病。
下面就是端午艾灸的常用搭配~
艾灸：
大椎+命門+至陽
振奮全身陽氣，排寒毒
艾灸：
陰陵泉+豐隆+三陰交+復溜穴
可以排濕毒，痰毒
艾灸：
血海+委中
可以排血毒，瘀毒
洗百病，防皮膚病
用煎蒲、艾、魚腥草等香草或者祛邪的香葉經水煮後洗澡，被稱為「游百病」、「洗百病」，古人認為這樣做可以去除邪氣晦氣，一年平安健康。其實這麼做，主要是為了祛濕除菌，防止濕疹、痱子等暑濕引起的皮膚問題，還能殺防蚊蟲。
插艾蒲、掛香囊、喝雄黃酒
端午在古人心目中是毒日、惡日，其實這是由於夏季天氣燥熱，人易生病，瘟疫也易流行；加上蛇蟲繁殖，易咬傷人，所以要十分小心，這才形成此習慣。
種種節俗，如採藥，以雄黃酒灑牆壁門窗，掛香囊、飲蒲酒等，其實它們最主要的作用就是驅蛇蟲、除瘟病。
五月是毒月，更是排毒月！大家看過此文，一定給朋友們也看看，一年一次的排毒月，別耽擱了！
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