女人過了40歲，要常吃這5種鹼性食物，保養卵巢，皮膚緊緻顯年輕！

玫瑰花含有大量的維生素，對於調節女人內分泌失調、消除疲勞、預防婦科炎症也有一定的幫助。同時，玫瑰花茶還能補充氣血，促進雌性激素的產生，長期喝會讓你更有魅力、更健康。

皂角米深受廣大女性的喜愛，純天然無熏硫，高能量低脂肪，和桃膠、紅棗一起煮羹，常吃皮膚又白又滑，很是養人。

鐵皮石斛有滋陰、養顏功效，對女性來說是極好的，它很容易被人體吸收，讓身體各個器官運轉自如，肌膚飽滿潤澤，氣血暢通，保護女性的卵巢，更能讓女性煥發青春光彩。更年期女性也能擺脫更年期困擾。

百合茯苓可以保養卵巢，有效推遲女性衰老，雙向調節雌激素水平，抑制卵巢囊腫的產生。

紅巧梅花茶又稱妃子紅，紅巧梅花茶的功效具有調整內分泌紊亂、解郁降火。常飲能調理氣血、養顏消斑、美白皮膚，使皮膚光滑富有光澤和彈性。用紅巧梅泡水喝能排毒養顏、護膚祛斑、通經絡。

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