醉酒後頭痛頭暈？教你4個解酒方法，減輕酒精對腸胃刺激！

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萬眾矚目的2018世界盃激戰正酣，美真身邊的小夥伴們每天都在討論戰況，不過也有朋友說，看世界盃一定不能少了啤酒，有時候狀態好了，一個人幾瓶都不在話下，當然免不了第二天頭疼，好吧，今天美真就給大家分享幾個緩解醉酒的方法

第一個絕招是蜂蜜，首先蜂蜜本身有催眠的作用，可以讓人快速入睡，而且蜂蜜中含有的果糖可以加速酒精的分解和吸收，可以很大程度上緩解第二天的頭痛。

第二個是酸奶，酸奶最大的好處就是可以保護我們的胃黏膜，這樣就可以適當的延緩我們人體對酒精的吸收，同時也減少對胃腸的刺激。

第三個就是香蕉了，香蕉含糖量比較高，能快速增加血糖濃度，這樣就可以降低酒精在血液中的濃度，從而達到解酒的目的，不過糖尿病人慎用此方法哦。

最後一個方法是最有效的，就是能不喝酒就不喝，非喝不行就少喝，雖然有時候會有些掃興，但是不會讓身體健康受到威脅。

好了，今天就講到這裡了，大家還有什麼問題或者有自己的小妙招，不妨在評論區留言分享，歡迎轉發收藏，感謝收看，關注美真，我們下期再見。

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