靈芝怎麼吃滋補效果最好

桐柏深山的野靈芝

靈芝藥用在我國歷史悠久，被歷代中醫視為滋補強體、扶正固本的神奇珍品。

經大量的實踐及靈床研究，靈芝對神經衰弱、高血脂症、冠心病、心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血症、消化不良、氣管炎有顯著的療效。尤其是對神經衰弱、高血脂症、冠心病、肝炎等可以起到很好的效果。

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桐柏回龍深山嶺大庄靈芝

靈芝的食用：

1、泡茶： 取靈芝切片10~15克，用開水沏茶，每天飲用。

2、靈芝水煎法：將靈芝切成碎片，加入罐中，加水熬服，一般煎服3~4次，也可連續水煎3次，注入溫水瓶中慢慢喝，每天喝多少無限制。有利於治療甲亢、失眠。便溏、腹瀉等。

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3、靈芝泡酒：將靈芝切片，放入酒瓶子里密封浸泡，3天後白酒變成紅棕色即可飲用，有條件的換可以加適量的冰糖或蜂蜜，適用於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。

4、靈芝燉肉：無論是豬、牛、羊、雞鴨等肉，均可以加入靈芝燉，根據自己的口味，加入佐料，喝湯吃肉，有利於治療肝硬化。

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